খবর-জিঙ্কাং

L-5-Methylfolate কি করে | Magnafolate®
তাহলে, L-5-Methylfolate কি করে L-5-Methylfolate হল ফোলেটের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় রূপ। লিভারের কার্যকারিতা বা অন্ত্রের সমস্যাগুলির কারণে অনেক লোক এই ধরনের ফলিক অ্যাসিড তৈরি করতে সক্ষম হয় না। আরেকটি বড় কারণ হল যে বেশিরভাগ আমেরিকান (5 টির মধ্যে 3) যাদের এল-5-মিথাইলফোলেট-রিডাক্টেস নামে পরিচিত এনজাইমের জেনেটিক বৈচিত্র রয়েছে তারা ফলিক অ্যাসিডকে সম্পূর্ণরূপে আরও দরকারী 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটে রূপান্তর করতে পারে না।
Learn More
আপনার পরিপূরক l-5-methylfolate প্রয়োজন
আপনার পরিপূরক l-5-methylfolate প্রয়োজন আমরা ডায়েট থেকে যে ফোলেট পাই তা অবশ্যই তার সক্রিয় রূপে রূপান্তরিত করতে হবে - যাকে বলা হয় L-5-মিথাইলফোলেট - এটি মেথিলেশন চক্রকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করার আগে। যাইহোক, প্রায় 60% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের একটি জেনেটিক মিউটেশন রয়েছে যা তাদের দেহের জন্য খাদ্যতালিকাগত উত্স থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে L-5-মিথাইলফোলেট তৈরি করা কঠিন করে তোলে।
Learn More
L-5-মিথাইলফোলেট এবং বিষণ্নতা
বিষণ্নতা এবং L-5-মিথাইলফোলেট 2016 সালে আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত একটি নিবন্ধ দ্বারা বিষণ্নতা রোগীদের চিকিত্সায় L-5-মিথাইলফলেটের ভূমিকা আবারও তুলে ধরা হয়েছে।
Learn More
L-Methylfolate আপনার জন্য কি করে?
L-Methylfolate আপনার জন্য কি করে? এল-মিথাইলফোলেট হল একটি চিকিৎসা খাবার যাদের ফোলেটের অভাবজনিত অবস্থা রয়েছে এমন লোকেদের ব্যবহারের জন্য। L-Methylfolate প্রধান বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা হয় যাদের ফোলেটের ঘাটতি রয়েছে, অথবা সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে যাদের ফোলেটের ঘাটতি সম্পর্কিত হাইপারহোমোসিস্টাইনেমিয়া রয়েছে।
Learn More
L-5-Methyltetrahydrofolate এবং ফলিক অ্যাসিড কি একই?
L-5-Methyltetrahydrofolate এবং ফলিক অ্যাসিড কি একই? ফোলেট বা ফলিক অ্যাসিড আসলে ভিটামিন B9। L-5-Methyltetrahydrofolate হল ফোলেটের আরও সক্রিয় এবং প্রাকৃতিক রূপ। ফলিক অ্যাসিড হল ফোলেটের কৃত্রিম রূপ।
Learn More
গর্ভবতী ব্যক্তিদের সাথে L-5-Methylfolate এর ডোজ
গর্ভবতী ব্যক্তিদের সাথে L-5-Methylfolate এর ডোজ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, L-5-Methylfolate খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ L-5-Methylfolate কম মাত্রার গর্ভবতী মহিলাদের নিউরাল টিউব ত্রুটি এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা সহ বাচ্চা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ইউএস পাবলিক হেলথ সার্ভিস সুপারিশ করে যে প্রসবকালীন বয়সের মহিলারা প্রতিদিন L-5-Methylfolate 400 mcg খান। অনেক গবেষণায় L-5-Methylfolate বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে কমপক্ষে 3 মাস আগে এবং গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়। গর্ভাবস্থার প্রথম 3 মাস পরে, উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের জন্য 4 মিলিগ্রাম মিথাইল ফোলেট সুপারিশ করা হয়।
Learn More