আপনার কখন ফোলেট/এল মেথাইলফলেট নেওয়া শুরু করা উচিত?

চেষ্টা করার সাথে সাথে আপনার ফোলেট গ্রহণ শুরু করা উচিতগর্ভবতী পেতে- এবং গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ পর্যন্ত সম্পূরক গ্রহণ চালিয়ে যান। "আপনি একবার সন্তান নেওয়ার কথা ভাবতে শুরু করলে, আপনাকে ফোলেট খাওয়া শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই, গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনি সুপারিশকৃত দৈনিক গ্রহণ পাবেন," বলেছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞ।

এর কারণ হল ভিটামিনের মাত্রাগুলি প্রতিষ্ঠিত হতে সাধারণত কয়েক মাস সময় লাগে, তাই এই সময়ের মধ্যে আপনাকে ক্রমাগত সেগুলি গ্রহণ করতে হবে।
taking folate/L Methylfolate
একবার গর্ভবতী হলে, ইউকে ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ দ্বারা সুপারিশকৃত ফোলেট এবং ভিটামিন ডি ধারণকারী মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যেতে হবে।

নিচ্ছেনফোলেট সম্পূরকবুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও সাহায্য করতে পারে, কারণ আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর খাদ্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নাও দিতে পারে।

Magnafolate® L-Methylfolate—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।

জিঙ্কাং ফার্মা, প্রস্তুতকারক ওএল মিথাইলফলেট সরবরাহকারী.
আগে:ফলিক অ্যাসিড এবং এল-মেথাইলফোলেট কী? পরবর্তী:একটি নতুন মায়ের "ফোলেট পরিপূরক যুদ্ধ"
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

ম্যাগনাফোলেট ®

আমাদের সম্পর্কে

এল-মিথাইলফোলেট জ্ঞান

সাবস্ক্রাইব

সর্বশেষ সংবাদ

কপিরাইট © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত   জিঙ্কাং-কেম
展开
TOP