অন্যান্য বি ভিটামিনের মতো (এবং ভিটামিন সি), এটি জলে দ্রবণীয়। শরীরে সঞ্চিত চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিনের বিপরীতে, জলে দ্রবণীয় ভিটামিন দ্রুত দ্রবীভূত হয় এবং কিডনি অতিরিক্ত ভিটামিন নির্গত করে। "বি ভিটামিন শরীরে জমা হয় না," পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলেছেন। "তাই তাদের প্রতিদিন তাদের খাদ্য থেকে এটি সংগ্রহ করতে হবে। ফলিক অ্যাসিড স্বাভাবিকভাবেই খাবারে থাকে, এবং ফলিক অ্যাসিড হল পরিপূরকগুলির একটি কৃত্রিম ফর্ম," বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন।

Magnafolate® L-Methylfolate—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
জিঙ্কাং ফার্মা, এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীএল মিথাইলফোলেট.