ফোলেট বা ভিটামিন বি 9 নামেও পরিচিত (ফোলেট একটি সিন্থেটিক সংস্করণ), এই ভিটামিনটি যখন আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করেন এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে উভয় ক্ষেত্রেই উপকারী। এটি শুধুমাত্র ফোলেটের অভাবজনিত রক্তাল্পতার চিকিত্সা করতে পারে না, তবে ভ্রূণকে স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে এবং স্পিনা বিফিডা-এর মতো নিউরাল টিউব ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, এটি একটি রোগ যেখানে গর্ভাবস্থায় শিশুর মেরুদণ্ড এবং মেরুদণ্ডের কর্ড স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করতে পারে না।

এমনকি আপনি যদি গর্ভবতী না হন বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাহলেও ফোলেট স্নায়ুতন্ত্রকে ভালো কাজের অবস্থায় রাখতে পারে। ভিটামিন বি 12 ছাড়াও, এটি স্বাস্থ্যকর লাল রক্ত কোষ গঠনে সহায়তা করে, যা পুরো শরীরে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য অপরিহার্য।
Magnafolate® L Methylfolate—সম্পূরক একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
জিঙ্কাং ফার্মা, এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীএল মিথাইলফোলেট.