খবর-জিঙ্কাং

আপনি কখন ফোলেট গ্রহণ শুরু করবেন?
আপনি কখন ফোলেট গ্রহণ শুরু করবেন? গর্ভধারণের পর প্রথম চার সপ্তাহে নিউরাল টিউব তৈরি হয় (অনেক মানুষ এমনকি তারা গর্ভবতী হওয়ার আগেও!) আপনি যদি আগে থেকে পরিকল্পনা করতে পারেন, তাহলে গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে অন্তত এক মাসের জন্য ফোলেট সহ একটি প্রসবপূর্ব সম্পূরক গ্রহণ করা আদর্শ যাতে আপনি গর্ভাবস্থার আগে আপনার শরীরে পুষ্টির মাত্রা তৈরি করতে পারেন।
Learn More
কেন ফোলেট মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
কেন ফোলেট মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ? ডিএনএ এবং আরএনএর সংশ্লেষণের জন্য ফোলেট প্রয়োজন, যা আপনার শরীরে কোষের পুনর্জন্ম এবং ভ্রূণের বিকাশের জন্য কোষ বিভাজন সক্ষম করে।
Learn More
ফোলেটের সেরা ফর্ম কি?
ফোলেটের সেরা ফর্ম কি? ফোলেট বিভিন্ন ধরনের একটি দ্রুত ওভারভিউ ফোলেট, ভিটামিন B-9 নামেও পরিচিত, এটি পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত ল্যাব-তৈরি (ওরফে সিনথেটিক) সংস্করণ সহ সমস্ত ধরণের পুষ্টির জন্য ছাতা শব্দ:
Learn More
ফলিক অ্যাসিড বনাম ফোলেট: কোনটি ভাল?
ফলিক অ্যাসিড বনাম ফোলেট: কোনটি ভাল? ফোলেট হল খাবারে পাওয়া ভিটামিন B9 এর প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া এবং সক্রিয় রূপ। ফলিক অ্যাসিড হল এই ভিটামিনের সিন্থেটিক সংস্করণ এবং প্রায়শই মাল্টিভিটামিন, সুরক্ষিত খাবার এবং নির্দিষ্ট ওষুধে পাওয়া যায়।
Learn More
কেন এল মিথাইলফোলেট ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে ভাল?
কেন এল মিথাইলফোলেট ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে ভাল? অবশেষে, একটি মিথাইলফোলেটের একটি বিশাল সুবিধা হল এটি ইতিমধ্যে সক্রিয় আকারে রয়েছে। এটির MTHFR এনজাইমের প্রয়োজন নেই এবং এখনই কাজ শুরু করতে পারে।
Learn More
মিথাইলফলেট কি MTHFR এর জন্য ভাল?
মিথাইলফলেট কি MTHFR এর জন্য ভাল? হ্যাঁ! MTHFR নামক একটি সাধারণ জেনেটিক মিউটেশন সহ লোকেদের জন্য মিথাইলফোলেট সাপ্লিমেন্টগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয়।
Learn More