খবর-জিঙ্কাং

এল-মিথাইলফলেট কি বিষণ্নতার জন্য ভাল?
এল-মিথাইলফলেট কি বিষণ্নতার জন্য ভাল? এল-মিথাইলফোলেট: গবেষণায় দেখা গেছে যে এল-মিথাইলফোলেট একা বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ছাড়াও ব্যবহার করে বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। শুধুমাত্র একটি গবেষণায় এল-মিথাইলফোলেট গ্রহণকারী হতাশাগ্রস্ত রোগীদের মধ্যে MTHFR C677T জিনোটাইপ মূল্যায়ন করা হয়েছে। যদিও ফলাফলগুলি তাৎপর্যপূর্ণ ছিল না, এই গবেষণায় দেখা গেছে যে এমটিএইচএফআর-এর ভিন্নতা সহ হতাশাগ্রস্ত রোগীদের জন্য একটি প্রবণতা ছিল যারা এল-মিথাইলফোলেট গ্রহণ করে বেশি উপকৃত হয়।
Learn More
MTHFR কি বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে?
MTHFR কি বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে? MTHFR পরীক্ষা দেখায় যে একজন ব্যক্তির MTHFR-এ জিনগত পরিবর্তন আছে কি না। এই তথ্যটি জেনে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ব্যবহার করতে পারেন যদি তারা ফোলেট (L Methylfolate) বিষণ্নতার চিকিত্সার কৌশল হিসাবে ব্যবহার করতে আগ্রহী হন। MTHFR পরীক্ষা C677T পলিমরফিজম মূল্যায়ন করে একজন ব্যক্তির MTHFR-এ জিনগত পরিবর্তন আছে কি না তা দেখায়।
Learn More
ফলিক অ্যাসিড, ফোলেট, মিথাইলফোলেট এবং এমটিএইচএফআর কী কী?
ফলিক অ্যাসিড, ফোলেট, মিথাইলফোলেট এবং এমটিএইচএফআর কী কী? ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগানের (ইউ-এম) স্বাস্থ্য গ্রন্থাগারের ওয়েবসাইটের একটি নিবন্ধ অনুসারে, "ফোলেট হল বি ভিটামিনের একটি রূপ যা প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে ঘটে।" "ফলিক অ্যাসিড হল মানবসৃষ্ট ফোলেটের ফর্ম যা প্রক্রিয়াজাত খাবার বা ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলিতে যোগ করা হয়। লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনের জন্য মানবদেহে ফোলেট প্রয়োজন।"
Learn More
MTHFR কি এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
MTHFR কি এবং কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ? এমটিএইচএফআর হল একটি এনজাইম যা ফলিক অ্যাসিডকে এল-মিথাইলফলেট নামক একটি সক্রিয় ফর্মে রূপান্তর করতে প্রয়োজনীয় যা আমাদের দেহ দ্বারা ব্যবহারযোগ্য। এল-মিথাইলফোলেট সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং নরপাইনফ্রিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটার তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
Learn More
ফলিক অ্যাসিড এবং এল-মিথাইলফোলেটের মূল মিল কী কী?
ফলিক অ্যাসিড এবং এল-মিথাইলফোলেটের মূল মিল কী কী? এল-মিথাইলফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিড হল দুটি ধরণের জৈব রাসায়নিক যৌগ যা শরীরের বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি ডিএনএ প্রতিলিপি, অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার এবং লোহিত রক্তকণিকা গঠনে গুরুত্বপূর্ণ।
Learn More
ফলিক অ্যাসিড আপনার শরীরের জন্য কী করে?
ফলিক অ্যাসিড আপনার শরীরের জন্য কী করে? ফলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন বি 9 হল ফোলেটের আন-মিথিলেটেড এবং সিন্থেটিক ফর্ম। অতএব, এটিকে ডাইহাইড্রোফোলেট রিডাক্টেস (ডিএইচএফআর) দ্বারা এনজাইমেটিক হ্রাসের মধ্য দিয়ে ফোলেটে পরিণত হতে হবে, যা জৈবিকভাবে সক্রিয়। ফোলেট প্রাকৃতিকভাবে গাঢ় সবুজ শাকসবজি, লেগুম, অ্যাভোকাডো, লেগুমে এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় আকারে যকৃতে পাওয়া যায়।
Learn More