খবর-জিঙ্কাং

L-5-Methyltetrahydrofolate এর গুরুত্ব
অনেক ব্যক্তি পর্যাপ্ত 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate), ফলিক অ্যাসিডের সক্রিয় রূপ পান না, কারণ তাদের অন্ত্র বা যকৃতের কর্মহীনতা রয়েছে, অথবা কারণ তারা পাঁচ আমেরিকানদের মধ্যে তিনজনের মধ্যে যাদের জেনেটিক মেকআপ কঠিন করে তোলে ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় 5-MTHF-এ রূপান্তর করতে।* ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি কম জন্ম-ওজন শিশু এবং নিউরাল টিউব ত্রুটির সাথে যুক্ত হয়েছে, যে কারণে রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলি সন্তান জন্মদানের বয়সের সমস্ত মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক সুপারিশ করে। যেহেতু 5-MTHF সেরোটোনিন, মেলাটোনিন, ডোপামিন, এপিনেফ্রাইন এবং নোরপাইনফ্রিন উৎপাদনেও অবদান রাখে, তাই পরিপূরক স্বাস্থ্যকর মেজাজকে সমর্থন করে।
Learn More
5-MTHF সম্পর্কে কোন গবেষণায় দেখানো হয়েছে?
5-MTHF সম্পর্কে কোন গবেষণায় দেখানো হয়েছে? ফলিক অ্যাসিডের সাথে 5-MTHF এর পরিপূরক তুলনা করে বহু গবেষণা করা হয়েছে এবং দুটি প্রধান সুবিধা (5-MTHF) যেগুলি পাওয়া গেছে তা হল...
Learn More
L-5-মিথাইলফোলেট কি করে
L-5-মিথাইলফোলেট কি করে? L-5-মিথাইলফোলেট (ভিটামিন B12 এর সাথে একত্রে) বিপাকীয় এবং স্নায়ুতন্ত্রের প্রক্রিয়াগুলির একটি পরিসরে মিথাইল গ্রুপ দাতা হিসাবে কাজ করে, এটি শরীরের অসংখ্য বিপাকীয় পথের জন্য গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। L-5-মিথাইলফোলেট মেথিলেশনে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে, এটি হোমোসিস্টাইনকে মেথিওনিনে রূপান্তর করতে, সেরোটোনিন এবং মেলাটোনিন উত্পাদন করতে সক্ষম করে এবং এটি পরোক্ষভাবে ডিএনএ সংশ্লেষণে জড়িত।
Learn More
MTHFR কি?
MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) হল ফোলেট বিপাক প্রক্রিয়ার একটি মূল এনজাইম, যা 5,10-মিথিলেনেটেট্রাহাইড্রোফোলেটকে 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটে (5-MTHF) রূপান্তরকে অনুঘটক করতে পারে, মিথাইল গ্রুপের পরোক্ষ দাতা হিসাবে, তারপর সিন্থেসিসে অংশগ্রহণ করে। পিউরিন এবং পাইরিমিডিন এবং শরীরে ডিএনএ, আরএনএ এবং প্রোটিনের মেথিলেশন, শরীরের স্বাভাবিক হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বজায় রাখে।
Learn More
ফলিক অ্যাসিডের পরিবর্তে মিথাইলফোলেটযুক্ত সম্পূরক গ্রহণ করা কি প্রয়োজনীয়?
উত্তরটি হল হ্যাঁ"। বিশ্বব্যাপী প্রায় 30% লোকের MTHFR জিনের ত্রুটি রয়েছে, ফলিক অ্যাসিড এই লোকেদের দ্বারা শোষিত হতে পারে না। সুতরাং, তাদের জন্য মিথাইলফোলেট ব্যবহার করা প্রয়োজন যার বিপাকের প্রয়োজন নেই এবং সরাসরি শোষণ করা যেতে পারে।
Learn More
কেন আপনি স্ফটিক ফর্ম সঙ্গে methylfolate নির্বাচন করা উচিত?
আপনি কি স্ফটিক বনাম নিরাকার প্রকারের কথা শুনেছেন? আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই দুজনের মধ্যে পার্থক্য জানি না, কিন্তু জৈব রসায়ন জগতে, এটি স্থিতিশীলতার জন্য সত্যিই একটি বড় পার্থক্য করে।
Learn More