খবর-জিঙ্কাং

L-5-মিথাইলফোলেট | গর্ভাবস্থায় জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধ করুন
L-5-মিথাইলফোলেট | গর্ভাবস্থায় জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধ করুন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা প্রায়ই পরামর্শ দেন যে গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় L-5-মিথাইলফোলেটের সাথে সম্পূরক করেন যাতে জন্মগত ত্রুটি যেমন নিউরাল টিউব ত্রুটিগুলি প্রতিরোধ করা যায়। কারণ শিশুর বিকাশে L-5-মিথাইলফলেটের ঘাটতির প্রভাব দীর্ঘদিন ধরে ভালোভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
Learn More
5-MTHF: অর্থ এবং অন্যান্য
5-MTHF: অর্থ এবং অন্যান্য 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট, বা 5-MTHF হল ভিটামিন B9 এর একটি প্রাকৃতিক রূপ যা আপনার শরীর শোষণ করতে এবং পুষ্টির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে প্রস্তুত। এই কারণে এটি এখন ফোলেটের একটি খুব জনপ্রিয় রূপ, বিশেষ করে যারা খাবার এবং পরিপূরক থেকে B9 এর অন্যান্য রূপ বিপাক করতে সমস্যায় পড়েন তাদের মধ্যে।
Learn More
ফলিক অ্যাসিড: ভূমিকা এবং প্রয়োগের সুযোগ
ফলিক অ্যাসিড: ভূমিকা এবং প্রয়োগের সুযোগ ফলিক অ্যাসিড হল ভিটামিন বি 9 এর একটি সিন্থেটিক এবং জল-দ্রবণীয় ফর্ম। এটি সাধারণত পরিপূরকের জন্য তৈরি করা হয়। অনেক রুটি, পেস্ট্রি এবং সিরিয়ালে ফলিক অ্যাসিড থাকে।
Learn More
ফোলেট: ভূমিকা, উত্স এবং স্বাস্থ্য
ফোলেট: ভূমিকা, উত্স এবং স্বাস্থ্য ডিম, মটরশুটি এবং রুটি ফোলেটের উত্স "ফোলেট" শব্দটি খাবারে পাওয়া পুষ্টির একটি পরিবারকে বর্ণনা করে, বিশেষ করে সবুজ শাকসবজি, মটরশুটি এবং ডিম। এগুলি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং ভিটামিন বি 9 এর জলে দ্রবণীয় রূপ।
Learn More
L-5-মিথাইলফোলেটের জন্য সর্বোত্তম ব্যবহার
L-5-মিথাইলফোলেটের জন্য সেরা ব্যবহার: আপনার শরীরে ফলিক অ্যাসিডের সক্রিয় ফর্ম সরবরাহ নিশ্চিত করুন মেজাজ এবং সামগ্রিক মানসিক সুস্থতা সমর্থন করুন হোমোসিস্টাইনের মাত্রা কমায় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় গর্ভাবস্থায় নিউরাল টিউবের ত্রুটি প্রতিরোধ করুন এল-৫-মিথাইলফোলেট যেকোন ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ যেখানে ফলিক অ্যাসিড (ফোলেট) প্রয়োজন। মহিলাদের নিশ্চিত করা উচিত যে তারা তাদের ডায়েটে পর্যাপ্ত ফোলেট পেয়েছে এবং তারা অনিশ্চিত হলে পরিপূরক।
Learn More
L-5-Methylfolate কি করে | Magnafolate®
তাহলে, L-5-Methylfolate কি করে L-5-Methylfolate হল ফোলেটের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় রূপ। লিভারের কার্যকারিতা বা অন্ত্রের সমস্যাগুলির কারণে অনেক লোক এই ধরনের ফলিক অ্যাসিড তৈরি করতে সক্ষম হয় না। আরেকটি বড় কারণ হল যে বেশিরভাগ আমেরিকান (5 টির মধ্যে 3) যাদের এল-5-মিথাইলফোলেট-রিডাক্টেস নামে পরিচিত এনজাইমের জেনেটিক বৈচিত্র রয়েছে তারা ফলিক অ্যাসিডকে সম্পূর্ণরূপে আরও দরকারী 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটে রূপান্তর করতে পারে না।
Learn More