L-5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট, সবচেয়ে সহজে 5-MTHF (কখনও কখনও L-5-MTHF) হিসাবে সংক্ষেপে, ফোলেটের একটি নির্দিষ্ট রূপ।
সুতরাং, 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
ফোলেট, বা ভিটামিন বি 9, বিভিন্ন আকারে আসে। 10-MTHF, ডাইহাইড্রোফোলেট, টেট্রাহাইড্রোফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিড সবই, সারমর্মে, একই জিনিস। একটি মাল্টিভিটামিনের লেবেল আপনাকে বলবে যে এটিতে কী ধরনের ফোলেট রয়েছে।
ফোলেটের প্রতিটি ফর্মে আপনার শরীরের যা প্রয়োজন তা রয়েছে -- তারা এটিকে ভিন্ন উপায়ে সরবরাহ করে।

5-MTHF হল ফোলেটের একটি বিপাকীয়ভাবে সক্রিয় ফর্ম। এর মানে হল যে মানবদেহ জানে কিভাবে এই ফর্মে ফোলেট ব্যবহার করতে হয়। এটি আরও সহজলভ্য, এবং এটি ব্যবহার করার আগে এটি শরীরের দ্বারা ভেঙে ফেলার প্রয়োজন নেই।
অত্যন্ত জৈব উপলভ্য ফোলেট ব্যবহার করার অর্থ হল কম ফোলেট শেষ পর্যন্ত সেবন করতে হবেপর্যাপ্ত রক্তের ফোলেটস্তর অর্জন করতে হবে।
——Magnafolate®, সক্রিয় ফোলেটের প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী -জিঙ্কাং(এর নং 1 প্রস্তুতকারকএল-মিথাইলফোলেট ক্যালসিয়ামচীনে এবং বিশ্বব্যাপী নং 2, উত্তর আমেরিকা, ইউরোপীয়, ব্রাজিল এবং ইত্যাদিতে এই উপাদান রপ্তানি করার অনেক বেশি অভিজ্ঞতার সাথে..)