খবর-জিঙ্কাং

মায়ের ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক এবং জন্মগত হৃদরোগের ঝুঁকি
মাতৃ ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক এবং জন্মগত হৃদরোগের ঝুঁকি
Learn More
ফোলেটের অভাবের লক্ষণ, কারণ ও পদ্ধতি
ফোলেটের অভাবের লক্ষণ, কারণ ও পদ্ধতি ফোলেটের ঘাটতি বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
Learn More
উচ্চ ফোলাট খাবার | ম্যাগনাফোলেট
ফোলেট বেশি খাবার ফোলেট, বা ভিটামিন বি 9, প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন খাবারে ঘটে। কখনও কখনও, নির্মাতারা ফোলেটের সিন্থেটিক ফর্ম - ফলিক অ্যাসিড দিয়ে খাবারকে শক্তিশালী করে। ফোলেটের সবচেয়ে ধনী প্রাকৃতিক উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে বিশ্বস্ত উত্স:
Learn More
ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতার কারণ কী?
ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতার কারণ কী? আপনি ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতা বিকাশ করতে পারেন যদি: আপনি ফোলেট আছে এমন পর্যাপ্ত খাবার খান না। এর মধ্যে রয়েছে সবুজ শাক-সবজি, তাজা ফল, সুরক্ষিত সিরিয়াল, খামির এবং মাংস (লিভার সহ)।
Learn More
ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতা কি?
ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতা কি? ফোলেট-ঘাটতি রক্তাল্পতা হল রক্তে ফলিক অ্যাসিডের অভাব। ফলিক অ্যাসিড হল একটি বি ভিটামিন যা আপনার শরীরকে লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে। আপনার যদি পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা না থাকে তবে আপনার রক্তাল্পতা রয়েছে।
Learn More
আপনার শরীরের ফোলেটের চেয়ে L-5-মিথাইলফোলেট প্রয়োজন
আপনার শরীরের ফোলেটের চেয়ে L-5-মিথাইলফোলেট প্রয়োজন ফলিক অ্যাসিড, ফোলেট, এল-৫-মিথাইলফোলেট—এটা সব ঠিক আছে? পুরোপুরি না। আপনার শরীরের মিথাইলফলেট প্রয়োজন; ভিটামিন বি 9 এর বিশুদ্ধতম রূপ।
Learn More