খবর-জিঙ্কাং

এল-মিথাইলফোলেট VS ফোলেট
এল-মিথাইলফোলেট VS ফোলেট যেহেতু শরীর ফোলেট তৈরি করতে পারে না, মানুষ বিশেষত গর্ভাবস্থায় সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মাত্রা অর্জনের জন্য খাদ্যের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, ফোলেট হল একটি সাধারণ শব্দ যা জলে দ্রবণীয় বি ভিটামিনের বিস্তৃত পরিসর সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে খাদ্যে প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত ফোলেট এবং পরিপূরক এবং দুর্গযুক্ত খাবারে অক্সিডেটিভ সিন্থেটিক ফোলেট সহ। আরও ভাল ফোলেট ভিত্তিক গর্ভাবস্থার পণ্য তৈরি করার জন্য, প্রয়োজনীয় ফোলেটের সঠিক প্রকারটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
Learn More
MTHFR কি এবং এর অনুপস্থিতির প্রভাব
MTHFR কি এবং এর অনুপস্থিতির প্রভাব Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) হল একটি এনজাইম যা অ্যামিনো অ্যাসিড হোমোসিস্টাইন ভেঙে দেয়। এই এনজাইমের জন্য কোড করে এমন MTHFR জিনের পরিবর্তন করার সম্ভাবনা রয়েছে, যা হয় এনজাইমের স্বাভাবিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা এটি সম্পূর্ণরূপে নিষ্ক্রিয় করতে পারে।
Learn More
শরীরের জন্য এল-মিথাইলফলেটের গুরুত্ব
শরীরের জন্য এল-মিথাইলফলেটের গুরুত্ব L-Methylfolate শরীরের বিভিন্ন ফাংশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের সুস্থ নতুন লাল রক্ত কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ। লোহিত রক্তকণিকা সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করে। শরীর যদি এগুলোর যথেষ্ট পরিমাণ না করে, তাহলে একজন ব্যক্তির রক্তশূন্যতা হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং বর্ণ ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
Learn More
জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধে ফোলেটের দৈনিক সম্পূরক সুপারিশ করা হয়
জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধে ফোলেটের দৈনিক সম্পূরক সুপারিশ করা হয় সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) রিপোর্ট করে যে জন্মগত ত্রুটিগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর জন্ম নেওয়া শিশুদের প্রায় 3 শতাংশ বিশ্বস্ত উত্সকে প্রভাবিত করে এবং তারাই শিশুদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণ।
Learn More
ফোলেটের অভাবের প্রভাব কি?
ফোলেটের অভাবের প্রভাব কি? বয়সের সাথে সাথে রক্তের ফোলেটের মাত্রা কমে যায়। ফোলেটের অভাব মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং স্নায়ু সংকেতকে ব্যাহত করে, ডিমেনশিয়া এবং মৃত্যুর সম্ভাব্য ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষকরা দেখেছেন যে কম সিরাম ফোলেট মাত্রা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি 68% বাড়িয়ে দিতে পারে। তারা আরও দেখেছে যে ফোলেটের ঘাটতি সহ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনও কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় তিনগুণ বেশি।
Learn More
মিথাইলফোলেট কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়
মিথাইলফলেট কিসের জন্য ব্যবহৃত হয় মিথাইলফোলেট, যা আপনি পরিপূরকের মাধ্যমেও নিতে পারেন, এটি ফোলেটের আরও সক্রিয় এবং প্রাকৃতিক রূপ। যখন আমরা ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করি, তখন আমরা মেথিলিনেটেট্রাহাইড্রোফোলেট রিডাক্টেস (MTHFR) এর উপর নির্ভর করি। এটি একটি জিন এবং একটি এনজাইম উভয়ই যা আমাদের শরীর জুড়ে পাওয়া যায়। এটি ফলিক অ্যাসিডকে তার সক্রিয় ফর্ম, এল-মিথাইলফোলেটে রূপান্তর করে। পর্যাপ্ত ফোলেট থাকা শরীরের জন্য এই প্রক্রিয়াটি গুরুত্বপূর্ণ।
Learn More