এটি অনুমান করা হয়েছে যে ফোলিফাইড খাবার বা সম্পূরক থেকে প্রায় 85% ফলিক অ্যাসিড শোষিত হয়, যখন খাবার থেকে প্রাকৃতিক ফোলেটের মাত্র 50% আপনার শরীর ব্যবহার করে।
ফলিক অ্যাসিড আপনার রক্ত প্রবাহে শোষিত হওয়ার পরে, এটি আপনার লিভার দ্বারা ছোট যৌগগুলিতে ভেঙে যায়। যাইহোক, লিভার শুধুমাত্র একটি প্রক্রিয়া করতে সক্ষমফলিক অ্যাসিড নির্দিষ্ট পরিমাণএকেবারে।

ফলস্বরূপ, সুরক্ষিত খাবার এবং পরিপূরকগুলি থেকে অত্যধিক ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করলে আপনার রক্তে অমেটাবোলাইজড ফলিক অ্যাসিড (UMFA) জমা হতে পারে। আপনি যখন উচ্চ ফোলেটযুক্ত খাবার খান তখন এটি ঘটে না।
এটি উদ্বেগজনক কারণ UMFA এর উচ্চ রক্তের মাত্রা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উদ্বেগের সাথে যুক্ত বলে মনে হচ্ছে।
এই কারণেই আমি আপনাকে ম্যাগনাফোলেট সুপারিশ করছি, যা অতিরিক্ত মাত্রা ছাড়াই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে শোষিত হয়।
ম্যাগনাফোলেট® ,সক্রিয় ফোলেটের প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।