খবর-জিঙ্কাং

ফোলেটের ঘাটতির কারণে কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে?
ফোলেটের ঘাটতির কারণে কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে? ফোলেটের ঘাটতি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: রক্তশূন্যতা হৃদরোগ এবং কিছু ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকি; গর্ভবতী ব্যক্তিরা পর্যাপ্ত ফোলেট না পেলে শিশুদের বিকাশের অনিয়ম;
Learn More
ফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিডের মধ্যে পার্থক্য কী?
ফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিডের মধ্যে পার্থক্য কী? যদিও "ফোলেট" এবং "ফলিক অ্যাসিড" শব্দগুলি প্রায়শই পরস্পর পরিবর্তনযোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, তারা আসলে একই ভিটামিনের বিভিন্ন রূপ: ভিটামিন বি 9।
Learn More
ফোলেট-ফলিক অ্যাসিড-এল মিথাইলফোলেট কী?
ফোলেট-ফলিক অ্যাসিড-এল মিথাইলফোলেট কী? ফলিক এসিড একটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন। এটি ফোলেটের একটি সিন্থেটিক সংস্করণ, বি ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি। কারণ আপনার শরীর ফোলেট তৈরি করতে পারে না, আপনাকে এটি আপনার খাদ্য থেকে পেতে হবে।
Learn More
ফোলেট: আপনার কত দরকার?
ফোলেট: আপনার কত দরকার? মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বেশিরভাগ মহিলার গর্ভাবস্থার আগে প্রতিদিন 400 মাইক্রোগ্রাম (MCG) ফোলেটযুক্ত একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা উচিত, বা একটি পৃথক সম্পূরক হিসাবে একই পরিমাণ ফোলেট গ্রহণ করা উচিত।
Learn More
ফলিক অ্যাসিড এবং ফোলেট: এটি একটি প্রতিদিনের অভ্যাস করুন
ফলিক অ্যাসিড এবং ফোলেট: এটি একটি প্রতিদিনের অভ্যাস করুন যদিও বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও মহিলা যে গর্ভবতী হতে পারেন তাদের ফোলেট গ্রহণ করা উচিত, 12 থেকে 49 বছর বয়সী প্রায় 22 শতাংশ মহিলাদের নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধ করার জন্য তাদের শরীরে পর্যাপ্ত ফোলেট নেই, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের একটি সমীক্ষা ( সিডিসি) পাওয়া গেছে।
Learn More
ফোলেট কেন গুরুত্বপূর্ণ?
ফোলেট কেন গুরুত্বপূর্ণ নিউরাল টিউব ডিফেক্ট হল মেরুদন্ডের জন্মগত ত্রুটি যেমন স্পাইনা বিফিডা, মস্তিষ্ক যেমন অ্যানেন্সফালি এবং চিয়ারি ম্যালফরমেশন, আরেকটি প্রকার যা মস্তিষ্কের টিস্যুকে মেরুদণ্ডের খালে নেমে আসে।
Learn More