খবর-জিঙ্কাং

কিভাবে সঠিক মিথাইলফলেট নির্বাচন করবেন?
প্রকৃতপক্ষে, মানবদেহের যে ফোলেটটি সত্যিই প্রয়োজন তা হল L-5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম যা মিথাইলফলেটের বিশুদ্ধ "L" বা "6(S)" আইসোমার এবং জৈবিকভাবে সক্রিয়, CAS NO সহ। 151533-22-1। মিথাইলফলেটের "ডি" বা "আর" ফর্মগুলি ততটা ভাল নয় কারণ সেগুলি কম জৈব উপলভ্য। এমনকি তা আমাদের শরীরের জন্যও ক্ষতিকর। সুতরাং, যখন আপনি মিথাইলফলেট সহ সম্পূরক নির্বাচন করবেন, দয়া করে নিশ্চিত করুন যে তাদের বিশুদ্ধ L/6S ফর্ম আছে।
Learn More
কিভাবে পর্যাপ্ত ফোলেট পেতে?
খাদ্য উত্স থেকে ফোলেট, যেমন গাঢ় শাক এবং লেগুম, আপনার অন্ত্রের প্রাচীরের মাধ্যমে শোষিত হয়। শোষিত হওয়ার পরে, আপনার শরীরের দ্বারা ব্যবহারযোগ্য হওয়ার আগে খাদ্যতালিকাগত খাদ্য ফোলেটগুলিকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি এনজাইমেটিক পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। খাদ্যতালিকাগত ফোলেট খাদ্য ফর্ম একটি সংখ্যা আছে; যাইহোক, আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণ থেকে পর্যাপ্ত ফোলেট পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, প্রধানত কারণ বেশিরভাগ ব্যক্তি প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে শাক-সবজি খান না।
Learn More
মিথাইলফোলেট কি বিষণ্নতায় সাহায্য করতে পারে?
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ALFASIGMA দ্বারা পরিচালিত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলির জন্য L-Methylfolate-এর একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় SSRI আংশিক প্রতিক্রিয়া এবং বড় বিষণ্নতা সহ এবং ছাড়া রোগীদের জন্য 15mg LMF-এর দৈনিক সম্পূরকের সুবিধা প্রদর্শিত হয়েছে। 50% রোগীদের মধ্যে যাদের 15mg/day এ LMF দেওয়া হয়েছিল তাদের 30 দিনের মধ্যে হতাশাজনক লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়েছে। 84% একটি উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম ছিল.
Learn More
আপনি কি ম্যাগনাফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিডের মধ্যে পার্থক্য জানেন?
বিশ্ব জনসংখ্যার 70% একটি জেনেটিক মিউটেশনের কারণে ফলিক অ্যাসিডকে ফোলেটে বিপাক করতে পারে না, অন্যদিকে ম্যাগনাফোলেট সরাসরি শোষিত হতে পারে। ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করার সময়, অমেটাবোলাইজড ফলিক অ্যাসিড (UMFA) তৈরি হবে কারণ লিভারে ফলিক অ্যাসিডের বিপাকীয় ক্ষমতা সীমিত থাকে। যদিও Magnafolate অনেক নিরাপদ এবং UMFA নিয়ে আসে না।
Learn More
বিকল্প ফলিক অ্যাসিডের জন্য সক্রিয় ফোলেট (ম্যাগনাফোলেট) ব্যবহার করা আমাদের জন্য জরুরি।
অনন্য সি স্ফটিক ফর্ম সহ, এটি ভাল স্থিতিশীলতা এবং বিশুদ্ধতা উপভোগ করে। এটি ঘরের তাপমাত্রায় 3 বছরের জন্য স্থিতিশীল থাকতে পারে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভাল স্থিতিশীলতা আপনাকে একটি সহজ স্টোরেজ কন্ডিশন এবং সমাপ্ত ফর্মুলেশনের জন্য দীর্ঘ শেলফ লাইফ নিয়ে আসবে।
Learn More
আপনি ফলিক অ্যাসিড দ্বারা সৃষ্ট সম্ভাব্য বিপদ জানেন?
ফোলেট অন্ত্রে শোষিত হয় যখন ফোলিক অ্যাসিড লিভারে শোষিত হয়। লিভার সহজে স্যাচুরেটেড হয় এবং রক্তপ্রবাহে অমেটাবোলাইজড ফলিক অ্যাসিড হতে পারে। রক্তে শোষিত ফলিক অ্যাসিড লিউকেমিয়া, আর্থ্রাইটিস, অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থা, অন্ত্রের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ পুরুষদের, ধমনী আটকে থাকা এবং ভিটামিন বি-এর অভাবের জন্য চিকিত্সা করা লোকদের জন্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
Learn More