গর্ভাবস্থার তার 24 তম সপ্তাহে, এমিলি তার প্রসবপূর্ব চেক-আপ রিপোর্ট ধরেছিলেন, তার নখদর্পণে কিছুটা ঠান্ডা: "ডাক্তার, আমার হোমোসিস্টাইন স্তরটি 11.6 এ রয়েছে mol মোল/এল, যা গত সময়ের তুলনায় 1.2 বেশি। এটি কি আমার বাচ্চাকে প্রভাবিত করবে? "দ্য ডাক্তার আল্ট্রাসাউন্ডে চলমান ভ্রূণের দিকে ইশারা করে বললেন, "এই সূচক উচ্চতর, প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকি বাড়ানো। একটি সক্রিয় ফোলেটে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন এটিকে আরও নিরাপদে নামিয়ে আনতে। "

চার সপ্তাহ পরে, এমিলির এইচসি স্তরটি 8.3 মোল/এল এ নেমে গেছে। সে তাকে স্পর্শ করেছিল ফোলা পেট, এবং তার হৃদয়ের ওজন অবশেষে মাটিতে পড়ে: "এটি সঠিক ফোলেটটি বেছে নেওয়া সত্যিই বাচ্চাকে আরও বেশি দিতে পারে সুরক্ষা! "

I. Hcy বৃদ্ধি: একটি "ছোটখাটো লুকানো বিপদ "গর্ভাবস্থায় রক্তনালীতে

আপনার উপর "হোমোসিস্টাইন (এইচসি)" নামে একটি আইটেমও রয়েছে? প্রসবপূর্ব চেক-আপ তালিকা? জটিল নাম দ্বারা বোকা বানাবেন না; এটা ক আপনার গর্ভাবস্থার সুরক্ষার সাথে সম্পর্কিত "মাইনর লুকানো বিপদ"।

এইচসি হ'ল শরীরের দ্বারা উত্পাদিত একটি "মধ্যবর্তী পণ্য" বিপাক। সাধারণ পরিস্থিতিতে এটি "রূপান্তরিত" হয় ফোলেট দ্বারা নিরীহ পদার্থ। তবে একবার ফোলেট "অকার্যকর" হেসি রক্তনালীগুলিতে রক্তনালীতে ক্ষতিগ্রস্থ হবে, রক্তনালীগুলিতে "জমা" করবে জলের পাইপের বিপরীতে বালির দানাগুলির মতো দেয়ালগুলি - এটিই প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার জন্য "ফিউজ"। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া (পিই) কতটা বিপজ্জনক? হঠাৎ রক্তচাপ বৃদ্ধি, প্রোটিনুরিয়া এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এটি হতে পারে অকাল জন্ম বা প্ল্যাসেন্টাল বিঘ্ন, যা উদ্বেগজনক।

2022 সালে, "স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত এন্ডোক্রিনোলজি" জার্নাল সংক্ষিপ্তসার হয়েছিল নয়টি স্টাডিজ (প্রিক্ল্যাম্পিয়া বনাম 26,021 স্বাস্থ্যকর মায়েদের সাথে 4384 মায়েদের) এবং একটি পরিষ্কার সংকেত পাওয়া গেছে: প্রতি 1 মিমোল/এল এইচসি -র বৃদ্ধির জন্য, এর ঝুঁকি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যদিও নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন এটি, প্রবণতাটি আমাদের মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট: এইচসি পরিচালনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ!

Ii। কেন এইচসি এখনও হ্রাস করতে ব্যর্থ হয় ফোলেট পরিপূরক সহ?

অনেক মা বলে, "আমি ফোলেটকে সব দিয়ে নিচ্ছি!" তবে সমস্যা ফোলেটের "রূপান্তর ক্ষমতা" এর মধ্যে থাকতে পারে।

ফলিক অ্যাসিড কার্যকর হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই বেশ কয়েকটি "বাধা" পাস করতে হবে - প্রথমে ডাইহাইড্রোফোলেট হয়ে উঠছে, তারপরে টেট্রাহাইড্রোফোলেট এবং অবশেষে উপর নির্ভর করে এমটিএইচএফআর এনজাইম "ক্যাটালাইসিস" একটি সক্রিয় আকারে যা ব্যবহার করা যেতে পারে শরীর।

তবে চীনা মায়েদের মধ্যে, প্রায় 78.4% এর এমটিএইচএফআর জিনের মিউটেশন রয়েছে, যা এমনকি ফোলেট পরিপূরক সহ কেন, এইচসি এখনও হ্রাস করতে ব্যর্থ হয় - ফলিক অ্যাসিড "অকার্যকর," এবং স্বাভাবিকভাবেই সাহায্য করতে পারে না।

এমিলি পরে স্যুইচ করা ম্যাগনাফল্ট (6 এস -5-মেথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট) ফোলেটের "প্রাকৃতিকভাবে সক্রিয়" রূপ - এটি যাওয়ার দরকার নেই এমটিএইচএফআর এনজাইমের মাধ্যমে, এবং সরাসরি শরীরকে রূপান্তর করতে সহায়তা করতে পারে, যেমন একটি "বিশেষ এক্সপ্রেস ডেলিভারি," সমস্ত "ট্র্যাফিক জ্যামকে বাইপাস করে", " স্বাভাবিকভাবেই দক্ষতা বাড়ানো।

আপনি যখন মা হন কেবল তখনই আপনি বুঝতে পারবেন যে শব্দটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ "সুরক্ষা" হয়।

এর চেয়ে বেশি আশ্বাস দেওয়া হ'ল উত্পাদনের সময়, ম্যাগনাফোলেট কখনই ব্যবহার করে না বিষাক্ত কাঁচামাল যেমন ফর্মালডিহাইড বা পি-টলুয়েনসালফোনিক অ্যাসিড এবং এবং জে কে 12 এ এবং 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোপটারোইকের মতো ক্ষতিকারক অমেধ্যকে কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে অ্যাসিড। সাংহাই ডিজিজ কন্ট্রোল সেন্টার দ্বারা পরীক্ষার পরে, ম্যাগনাফল্ট রয়েছে "ব্যবহারিকভাবে অ-বিষাক্ত" স্তরে পৌঁছেছে এবং পাস করেছে "ন্যাচারালাইজড ফোলেট" শংসাপত্র।

Iii। গর্ভাবস্থায় এইচসি নিয়ন্ত্রণ করা: ঠিক এই 3 টি জিনিস করুন

ক)       প্রসবপূর্ব চেক-আপগুলির সময় আরও জিজ্ঞাসা করুন: "আমার এইচসি স্তরটি কী?" পরবর্তী আপনার রক্ত টানা সময়, ডাক্তারকে এই মানটি পরীক্ষা করে দেখুন। দ্য গর্ভাবস্থায় আদর্শ লক্ষ্য ≤7 মোল/এল। এমিলির মতো, একটি বৃদ্ধি আবিষ্কার একটি সময় মতো পদ্ধতিতে প্রাথমিক সামঞ্জস্যের অনুমতি দেয়।

খ)      আপনার যদি পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে ফোলেট চয়ন করুন, "ক্রিয়াকলাপ" এ ফোকাস করুন উচ্চ রক্তচাপের, যমজ বহন করছেন, বা এমটিএইচএফআর এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন জিন মিউটেশনগুলি, ম্যাগনাফল্ট নির্বাচন করা আরও উদ্বেগ-মুক্ত-এটির প্রয়োজন হয় না "প্রসেসিং" এবং সরাসরি কাজ করে, অবিচ্ছিন্নভাবে এইচসি নামিয়ে আনছে।

গ)       বর্ধিত প্রভাবগুলির জন্য "ভাস্কুলার গার্ডিয়ানস" এর সাথে জুড়ি প্রচুর পরিমাণে খান গা dark ় সবুজ শাকসব্জির (যেমন পালং, ব্রোকলি) প্রতিদিন, একটি ছোট মুঠো বাদাম (বি 6 পরিপূরক), এবং প্রতি 1-2 বার চর্বিযুক্ত মাংস (বি 12 পরিপূরক) প্রতি সপ্তাহ। ম্যাগনাফলেটের সাথে একসাথে, তারা একটি "প্রতিরক্ষামূলক নেট" বুনে রক্তনালী এই পুষ্টিকর এবং ম্যাগনাফল্ট একসাথে কাজ করে, যেমন হেসি দেওয়ার মতো বিপাক একটি "মসৃণ যাত্রা", প্রভাবটিকে আরও স্থিতিশীল করে তোলে।

প্রতিটি উদ্বিগ্ন প্রত্যাশিত মাকে

এমিলি অবশেষে 6 পাউন্ড 8 আউন্স শিশুর জন্ম দেয়। ধরে রাখা ছোট্ট এক, তিনি বললেন, "এইচসি কিছুটা কিছুটা বাদ দিয়ে দেখছে, এটি দেখার মতো বাচ্চা আমার পেটে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়। সুরক্ষার সেই অনুভূতি, কেবল একজন মাই পারেন বুঝতে। "

আসলে, গর্ভাবস্থায় প্রতিটি সূচক হ'ল বাচ্চা আপনাকে বলছে, "মা, একসাথে উল্লাস করা যাক!"

এবং ম্যাগনাফলেট আপনার পকেটে আপনার ছোট সহায়ক হতে চায় - দরকার নেই জটিল নীতিগুলি মনে রাখবেন, কেবল জেনে রাখুন: সঠিক ফোলেট চয়ন করুন, এইচসি নিয়ন্ত্রণ করুন, এবং আপনি বাচ্চাকে একটি নিরাপদ এবং স্থিতিশীল "ছোট বাড়ি" দিতে পারেন।

পরবর্তী প্রসবপূর্ব চেক-আপ, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে এই মনের শান্তি আনুন, আমরা সমস্ত আপনার এবং আপনার শিশুর কাছ থেকে সুসংবাদের জন্য অপেক্ষা করছে～

তথ্যসূত্র:

1. লিয়ান জেনলিলিন, লিউ কং, গু জিনহুয়া, চেং ইয়ংঝি, ইত্যাদি। জৈবিক ফোলেট এবং 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলিটের বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাপ্লিকেশন। চীন খাদ্য সংযোজন, 2022, সংখ্যা 2।

2. জ্যাং, সি।, হু, জে।, ওয়াং, এক্স, এবং গু, এইচ। (2022)। উচ্চ স্তর হোমোসিস্টাইন গর্ভবতী মহিলার প্রাক-এক্ল্যাম্পিয়া ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। গাইনোকোলজিকাল এন্ডোক্রিনোলজি, 38 (9), 705-712।

3. ইয়ং বি, লিউ ওয়াই, লি ওয়াই, ইত্যাদি। MTHFR C677T এর ভৌগলিক বিতরণ, এ 1298 সি এবং এমটিআরআর এ 66 জি জিন পলিমারফিজমগুলি: 15357 প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি হান জাতীয়তা [জে]। পিএলওএস এক, 2013, 8 (3): E57917। doi: 10.1371/জার্নাল.পোন .0057917।