গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস (জিডিএম) একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার জটিলতা এটি ম্যাক্রোসোমিয়া, অকাল জন্ম এবং কঠিন শ্রমের মতো বিষয়গুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে। ফোলেট এবং জিডিএম এর মধ্যে সংযোগ বোঝা প্রত্যাশার জন্য প্রয়োজনীয় মা

গবেষণা অন্তর্দৃষ্টি

এই সম্পর্কটি আবিষ্কার করার জন্য, গবেষকরা পদ্ধতিগত পর্যালোচনা পরিচালনা করেছিলেন এবং মেটা-বিশ্লেষণ, পাবমেডের মতো প্রামাণিক ডাটাবেসগুলি থেকে ডেটা অঙ্কন করা, এম্বেস, এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল। Gov।

তারা 13 বিশ্লেষণ করেছেন 42,780 গর্ভবতী মহিলাদের জড়িত পর্যবেক্ষণ অধ্যয়নগুলি, তাদের ফোলেটকে কেন্দ্র করে গর্ভাবস্থার আগে এবং সময় গ্রহণের পাশাপাশি জিডিএমের ঘটনাও গ্রহণ করুন।

অনুসন্ধানগুলি প্রকাশ করেছেযে মহিলারা উচ্চ ডোজ গ্রহণ করেছিলেন ফোলেট (> 400 μg/90 দিনেরও বেশি দিন) এর বিকাশের 70% বেশি ঝুঁকি ছিল যারা কম নিয়েছেন তাদের তুলনায় গর্ভাবস্থার মধ্য থেকে শেষ পর্যায়ে জিডিএম ডোজ (30 দিনেরও কম সময়ের জন্য <400 μg/দিন)।

এই আবিষ্কার একটি অনুরোধ করেছে গর্ভাবস্থায় ফোলেট গ্রহণের সুপারিশগুলির পুনর্নির্মাণ।

ফোলেট গ্রহণের ভারসাম্য

বিশেষজ্ঞ জোর দিন যে ফোলেট নিউরাল টিউব প্রতিরোধের জন্য অপরিহার্য ত্রুটিগুলি, এর খাওয়ার সাবধানে পরিচালনা করা উচিত। অতিরিক্ত খরচ সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিড জিডিএমের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, সম্ভাব্যভাবে উভয়কেই ক্ষতি করে মা এবং ভ্রূণ।

অতএব প্রত্যাশিত মায়েদের তাদের ফোলেট গ্রহণের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয় সুরক্ষিত মাতৃ এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য।

ফোলেট বিপাক এবং জিডিএম ঝুঁকি

গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিডের একটি অতিরিক্ত পরিমাণে বাধা দিতে পারে এক-কার্বন বিপাক ব্যাহত করে মেথাইলনেটেট্রাহাইড্রোফোলেট রিডাক্টেস (এমটিএইচএফআর) এবং হোমোসিস্টাইন (এইচসিওয়াই) স্তর।

এমটিএইচএফআর হ'ল ফোলেট বিপাকের একটি মূল এনজাইম, এবং এর হ্রাস ক্রিয়াকলাপ হোমোসিস্টাইন স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে। এলিভেটেড হোমোসিস্টাইন অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, সেল অ্যাপোপটোসিস এবং ইনসুলিনের সাথে যুক্ত প্রতিরোধ - জিডিএম -এ সমস্ত সম্ভাব্য অবদানকারী।

6 এস -5-মেথাইলটেট্রাহাইড্রোপটারোইক অ্যাসিডের সুবিধা

মধ্যে এই ঝুঁকির প্রতিক্রিয়া, গবেষকরা নিরাপদ এবং আরও কার্যকর অনুসন্ধান করেছেন ফোলেট পরিপূরক। তারা 6s-5-methyltetrahydropteroic অ্যাসিড তৈরি করেছে, যা শরীরে সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিড বিপাকের চূড়ান্ত রূপকে উপস্থাপন করে এবং শরীরের ফোলেট 98% গঠন করে। সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিডের বিপরীতে, 6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোপেরোইক অ্যাসিড (5-মথফ) সরাসরি শোষিত হয় বিপাকের প্রয়োজন। এটি হোমোসিস্টাইন বিপাকের ক্ষেত্রেও সহায়তা করে, কমিয়ে আনতে সহায়তা করে স্তরগুলি এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে, এটি একটি উচ্চতর করে তোলে পরিপূরক বিকল্প।

প্রত্যাশিত মায়েদের উচিত কেবল একটি নিরাপদ ফোলেট পরিপূরক বেছে নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন না তবে অন্যকেও অগ্রাধিকার দিন স্বাস্থ্য দিক। একটি সুষম ডায়েট মৌলিক, প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের সমর্থন করার জন্য প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো উন্নয়ন। মাঝারি অনুশীলন শারীরিক সুস্থতা বাড়ায়, গর্ভাবস্থা সহজ করে তোলে অস্বস্তি, এবং ওজন বৃদ্ধি পরিচালনা করতে সহায়তা করে, যার ফলে ঝুঁকি হ্রাস পায় জিডিএমের মতো জটিলতা। নিয়মিত চেক-আপগুলি প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং উভয় মায়ের মঙ্গল নিশ্চিত করে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির পরিচালনা এবং শিশু। 

একটি ভারসাম্য দিয়ে বৈজ্ঞানিক ফোলেট পরিপূরক সংহত করে ডায়েট, মাঝারি অনুশীলন এবং নিয়মিত চেক-আপগুলি, মাতৃসত্তার জন্য ব্যাপক যত্ন এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য অর্জন করা যেতে পারে।

উপসংহার

সংক্ষেপে, গর্ভাবস্থায় ফোলেট গ্রহণের পরিপূরক করা গুরুত্বপূর্ণ বৈজ্ঞানিক এবং ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতি। যদিও সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিড জন্য উপকারী নিউরাল টিউব ত্রুটিগুলি প্রতিরোধ করা, অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে জিডিএম ঝুঁকি বাড়তে পারে। প্রত্যাশিত মায়েদের যেমন নিরাপদ পরিপূরকগুলি বেছে নিতে উত্সাহিত করা হয় 6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোপেরোইক অ্যাসিড, বিশেষত প্রাকৃতিককরণ ফোলেট (ম্যাগনাফলেট), এবং একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির অবলম্বন করতে যা ভারসাম্যপূর্ণ অন্তর্ভুক্ত ডায়েট, মাঝারি অনুশীলন এবং নিয়মিত চেক-আপগুলি।

সমস্ত প্রত্যাশিত মায়েদের একটি স্বাস্থ্যকর এবং আনন্দময় গর্ভাবস্থার যাত্রা কামনা করছি, নতুন জীবনের আগমনে সমাপ্তি!

তথ্যসূত্র:

1.      সার্কার, পি।, জোয়াবে, এ।, সার্কার, এস, জিয়াউ, জেড।, এবং হংকজুয়ান, ফলিক অ্যাসিড এবং গর্ভকালীন মধ্যে টি অ্যাসোসিয়েশন ডায়াবেটিস মেলিটাস: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। 2021। ডায়াবেটিস পরিচালনা, 11 (2), 186-195।

2.      উইলিয়ামসন, জে.এম .; আর্থারস, এ.এল .; স্মিথ, এমডি; রবার্টস, সিটি; জাঙ্কোভিচ-কারাসৌলোস, টি। হাই ফোলেট, বিভ্রান্ত এক-কার্বন বিপাক এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস। পুষ্টি। 2022, 14, 3930।

3.      ওয়াং, এসডাব্লু।, জাং, কিউজেড।, জাং, টি।, & ওয়াং, এল। ফোলেট ঘাটতি প্রতিরোধের উপর গবেষণা অগ্রগতি 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোপটারোইক অ্যাসিড। আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিক্স, 2020, 47 (10): 723-726।

4.      পাইট্রজিক কে, বেইলি এল, শেন বি ফলিক অ্যাসিড এবং এল -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্লিনিকাল ফার্মাকোকিনেটিক্স এবং এর তুলনা ফার্মাকোডাইনামিক্স। ক্লিন ফার্মাকোকিনেট। 2010; 49 (8): 535-548।

5.      লিয়ান, জেড.এল., লিউ, কে।, গু, জেএইচ, চেং, Y.Z., ইত্যাদি। জৈবিক বৈশিষ্ট্য এবং ফোলেট এবং অ্যাপ্লিকেশন 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোপটারোইক অ্যাসিড। চাইনিজ ফুড অ্যাডিটিভস, 2022, সংখ্যা 2।

? ক্যালসিয়াম#এসএসডাব্লু#ম্যাগনাফোলেট#151533-22-1#সক্রিয় ফোলেট#প্রেজেস্টেশনাল হাইপারটেনশন#এইচসি#হোমোসিস্টাইন#গর্ভকালীন হাইপারটেনশন#পিআইএইচ#প্রাক-এক্ল্যাম্পসিয়া#গর্ভকালীন ডায়াবেটিস