কারণ আপনার শরীর ফোলেট তৈরি করতে পারে না, আপনাকে এটি আপনার খাদ্য থেকে পেতে হবে।
কিছু খাবারে প্রাকৃতিকভাবে ফোলেট থাকে। ফলিক অ্যাসিড অন্যান্য খাবারে যোগ করা হয়। আপনি এটিও করতে পারেনফলিক অ্যাসিড পানখাদ্যতালিকাগত সম্পূরক থেকে।

আমরা আপনাকে আরও ভাল ফোলেট/ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক করার পরামর্শ দিই:
Magnafolate®এল মিথাইলফোলেট (সক্রিয় ফোলেট)— পরিপূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনও ধরণের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
এটি শরীরে যে ফোলেটের অভাব রয়েছে তা আরও ভালভাবে সম্পূরক করতে পারে।
Jinkang ফার্মা, L Methylfolate এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।