ফোলেট এবং ফলিক এসিডের উৎস

আপনি ফলিক অ্যাসিড দিয়ে সুরক্ষিত খাবার খেয়েও ফোলেট পান।ফলিক এসিডফোলেটের একটি ফর্ম যা উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন খাবারে যোগ করা যেতে পারে। ফলিক অ্যাসিড দিয়ে শক্তিশালী খাবারের মধ্যে রয়েছে: সমৃদ্ধ রুটি, ময়দা, পাস্তা, ভাত এবং কর্নমিল; ফোর্টিফাইড কর্ন মাসা ময়দা (উদাহরণস্বরূপ, কর্ন টর্টিলা এবং তামালেস তৈরিতে ব্যবহৃত হয়); এবং নির্দিষ্ট প্রাতঃরাশের সিরিয়াল। 
ফোলেটও নির্দিষ্ট কিছুতে পাওয়া যায়খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম.
The source of folate and folic acid
আমরা আপনাকে আরও ভাল ফোলেট পরিপূরক করার পরামর্শ দিই:
ম্যাগনাফোলেট®এল মিথাইলফোলেট—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনও ধরণের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
এটি শরীরে যে ফোলেটের অভাব রয়েছে তা আরও ভালভাবে সম্পূরক করতে পারে।

Jinkang ফার্মা, L Methylfolate এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।

চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP