ফোলেটের অভাবের লক্ষণ, কারণ ও পদ্ধতি

ফোলেটের অভাবউপসর্গের বিস্তৃত পরিসর হতে পারে। 

এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

  1. পেশীর দূর্বলতা;
  2. বিচার, স্মৃতি এবং বোঝার সমস্যা;
  3. ক্লান্তি;
  4. paresthesia, বা পিন এবং সূঁচ;
  5. একটি লাল, কালশিটে জিভ;
  6. মুখের মধ্যে আলসার;
  7. দৃষ্টি সমস্যা;
  8. বিষণ্নতা এবং বিভ্রান্তি;
যেহেতু ফোলেটের ঘাটতি সাধারণত অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি যেমন B12 বা আয়রনের ঘাটতির সাথে দেখা দেয়, তাই লোকেদের এই অন্যান্য অবস্থার লক্ষণও থাকতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অধিকাংশ মানুষপর্যাপ্ত ফোলেট পান, কিন্তু কেউ কেউ পর্যাপ্ত না পাওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। এর মধ্যে রয়েছে বিশ্বস্ত উৎস ব্যক্তিদের সাথে:

অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি;
এমটিএইচএফআর জিনের একটি মিউটেশন, যা ফোলেটকে তার সক্রিয় আকারে রূপান্তরকে বাধা দেয় যাতে শরীর এটি ব্যবহার করতে পারে;
এমন অবস্থা যা পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করে, যেমন প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ বা সিলিয়াক রোগ;
খাওয়ার রোগ;
মহিলাদের মধ্যে ফোলেটের ঘাটতি বেশি সাধারণ, 14-19 বছর বয়সী প্রায় 19% মহিলা কিশোরী এবং 19-30 বছর বয়সী 17% মহিলা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে৷ 
Folate deficiency Symptoms
কিন্তু কিছু লোকের জন্য, শুধুমাত্র খাদ্য বা ফোলেটের মাধ্যমে ফোলেট পরিপূরক করা যথেষ্ট নয়।
আপনার ক্যালসিয়াম l-methyltetrahydrofolate দরকার, ফোলেটের ফর্ম যা সরাসরি শরীর দ্বারা শোষিত হতে পারে।

Magnafolate® সক্রিয় ফোলেট চয়ন করুন, প্রত্যেকের জন্য স্বাস্থ্যকর।

ম্যাগনাফোলেট®, সক্রিয় ফোলেটের প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।
আগে:উচ্চ ফোলাট খাবার | ম্যাগনাফোলেট পরবর্তী:মাতৃ ও শিশু স্বাস্থ্য সুরক্ষা: প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধে 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট (5-MTHF) এর ভূমিকা
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

ম্যাগনাফোলেট®

আমাদের সম্পর্কে

এল-মিথাইলফোলেটের জ্ঞান

সাবস্ক্রাইব

সর্বশেষ সংবাদ

কপিরাইট © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত   জিঙ্কাং-কেম
展开
TOP