দ্রুতগতির আধুনিক জীবনে হতাশা নিঃশব্দে মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে একটি গুরুত্বপূর্ণ চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠেছে। এটি তাঁত মানুষের হৃদয়ের উপর একটি অন্ধকার মেঘের মতো, তাদের আবেগ হারাতে এবং জীবনের জন্য আশা। প্রচলিত চিকিত্সা অপরিহার্য, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ক সক্রিয় ফোলেট হিসাবে পরিচিত6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেট ক্যালসিয়াম (5-mthf)চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর অনন্য সম্ভাবনার জন্য ধীরে ধীরে স্পটলাইটে এসেছেন হতাশা। এটি বিশেষত শিশুদের মতো দুর্বল জনগোষ্ঠীর ক্ষেত্রে সত্য এবং কিশোর -কিশোরী, গর্ভবতী এবং প্রসবোত্তর মহিলা এবং প্রবীণরা।

I. হতাশা: বিভিন্ন লুকানো ব্যথা জনসংখ্যা

1। শিশু এবং কিশোর -কিশোরী: উপেক্ষিত "ছোট্ট ব্লুজ"

শৈশব এবং কৈশোরে হওয়ার কথা প্রাণবন্ত এবং আশাবাদী সময়কাল। তবে এগুলি জন্য একটি সুপ্ত সময়ও হতে পারে প্রথম দিকে হতাশা। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে সমস্ত হতাশার প্রায় অর্ধেক কেস প্রথম কৈশোরের সময় ঘটে। 15 থেকে 18 বছর বয়সের মধ্যে, আজীবন হতাশার প্রকোপ 11% থেকে 14%, মেয়েরা প্রায় দু'বার রয়েছে ছেলেদের ঘটনা হার। এই তরুণরা যেমন লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে স্কুলে বিচ্ছিন্নতা, ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা এবং প্রত্যাহার সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে, তাদের দৈনন্দিন জীবন এবং একাডেমিক পারফরম্যান্সকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কারণ তারা ধ্রুবক শারীরিক এবং একটি পর্যায়ে রয়েছে মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ, বাবা -মা এবং শিক্ষকরা ভুলভাবে এগুলি দায়ী করতে পারেন হতাশার সম্ভাবনা উপেক্ষা করে সাধারণ ক্রমবর্ধমান বেদনার লক্ষণগুলি।

2। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময়কাল: দ্য মায়েদের জন্য "সংবেদনশীল ঝড়"

গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে, মহিলারা উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলি সহ্য করে, তাদেরকে দুর্বল করে তোলে হতাশাজনক লক্ষণ। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে পেরিনিটাল ডিপ্রেশন প্রতিকূল হতে পারে মা, শিশু এবং পরিবারের উপর প্রভাব। একটি নতুন জীবনের আগমন একটি হওয়া উচিত আনন্দদায়ক উপলক্ষ, তবে অনেক প্রত্যাশিত এবং নতুন মায়েরা নিজেকে একটি রাজ্যে খুঁজে পান সংবেদনশীল হতাশার। তারা উদ্বিগ্ন এবং অসহায় বোধ করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, তাদের সন্তানের প্রতি আগ্রহ হারাবেন। এটি কেবল তাদের নিজস্ব মঙ্গলকেই প্রভাবিত করে না তবে পারে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

3। বৃদ্ধ বয়স: "মনস্তাত্ত্বিক বয়স "ছায়া

অগ্রসর বয়স সহ, শারীরিক এবং প্রবীণদের মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং অবক্ষয় সংবেদনশীল অঙ্গগুলির এবং স্নায়ুতন্ত্র তাদের দেরী-জীবনকে প্রবণতা করতে পারে হতাশা। গবেষণায় দেখা গেছে যে কম ফোলেট স্তর, কম ভিটামিন বি 12 স্তর, এবং উচ্চ হোমোসিস্টাইন স্তরগুলি দেরী-জীবন হতাশার ঝুঁকির কারণ হতে পারে। আছে সময়ের সাথে সাথে এবং শারীরিক ক্ষমতা হ্রাস, প্রবীণরা মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির জন্য বেশি সংবেদনশীল। তারা একাকী বোধ করতে পারে, অসহায়, এবং জীবনের প্রতি আস্থা হারাতে।

Ii। ফোলেটের মধ্যে সম্পর্ক বিপাক এবং হতাশা

1960 এর দশকের প্রথম দিকে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন যে কম সিরাম বা লাল রক্ত ​​কোষের ফোলেট স্তর এবং উচ্চ হোমোসিস্টাইন স্তরগুলি হতে পারে হতাশার ঝুঁকি বাড়ান। ফোলেট ঘাটতিযুক্ত রোগীরা যাদের রয়েছে হতাশা এন্টিডিপ্রেসেন্ট ations ষধগুলিতে খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং একটি থাকে চিকিত্সার সময় পুনরায় সংক্রমণের উচ্চ সম্ভাবনা। ফোলেট গুরুত্বপূর্ণ জড়িত মানবদেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়া যেমন মেথিলেশন প্রতিক্রিয়া এবং নিউরোট্রান্সমিটারগুলির সংশ্লেষণ। একটি ঘাটতি উন্নত হোমোসিস্টাইন হতে পারে স্তরগুলি, যা পরিবর্তে সংশ্লেষণ এবং কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে নিউরোট্রান্সমিটার। এটি ফোলেট এবং এর মধ্যে সংযোগের মূল কারণ হতাশা।

ফোলেট এর প্যাথোফিজিওলজি প্রভাবিত করতে পারে নিম্নলিখিত পথগুলির মাধ্যমে হতাশা:

6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেট ক্যালসিয়াম (5-mthf)ফোলেটের সক্রিয় রূপ। সাধারণ ফোলেটের তুলনায়, এর অনন্য সুবিধা রয়েছে: এটি সরাসরি মানব দেহ দ্বারা শোষিত হতে পারে, দ্রুত সিরাম এবং লাল রক্ত ​​কোষের ফোলেট ক্রিয়াকলাপের স্তর বাড়ছে। এটি সীমাবদ্ধ নয় ফোলেট-বিপাকীয় এনজাইমগুলির দৈনিক 200-মাইক্রোগ্রামের সীমাবদ্ধতা, ব্রেকিং সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিডের ডোজ সীমাবদ্ধতার মাধ্যমে এবং আরও ভাল পরিশ্রম থেরাপিউটিক প্রভাব।

Iii। 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট: একটি নতুন আশা বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর জন্য

1। শিশু এবং কিশোর: একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট "সহায়ক"

বাচ্চাদের হতাশার চিকিত্সায় এবং কিশোর -কিশোরীরা, অনেক এন্টিডিপ্রেসেন্টস গুরুতর ক্ষেত্রে অকার্যকর। যাইহোক, অধ্যয়নগুলি এটি খুঁজে পেয়েছে6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেট"ভাল সহকারী" হিসাবে কাজ করতে পারে এন্টিডিপ্রেসেন্টস, হতাশা, উদ্বেগ এবং এর লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করে কিশোর -কিশোরীদের বিরক্তিকরতা। এটি একটি নিরাপদ হস্তক্ষেপ পরিমাপ। উদাহরণস্বরূপ, ডার্টোইস এট আল। (2019) একটি কেস সিরিজ স্টাডিতে রিপোর্ট করেছে যে 6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট অ্যাডজেক্টিভ থেরাপি উন্নত ডিপ্রেশন এবং উদ্বেগ চিকিত্সা-প্রতিরোধী কিশোর-কিশোরী হতাশার 80% রোগীদের মধ্যে লক্ষণগুলি।

2। গর্ভবতী এবং প্রসবোত্তর মহিলা: অভিভাবক মাতৃ ও শিশু স্বাস্থ্য

গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে গ্রহণ6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেটগর্ভাবস্থায় প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে পেরিনিটাল হতাশা। ফ্রিম্যান এট আল। (2019) সেই প্রসবপূর্ব পরিপূরকগুলি খুঁজে পেয়েছে 6 এস -5-মেথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটের 5.53 মিলিগ্রাম সমন্বিত ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে পেরিনিটাল হতাশা। ইয়ান এট আল। (2017) একটি সমীক্ষা গবেষণায় প্রদর্শিত হয়েছে গর্ভাবস্থায় ≥6 মাসের জন্য ফোলেটের সাথে পরিপূরক করা ক এর সাথে যুক্ত ছিল প্রসবোত্তর হতাশার কম ঝুঁকি (ওআর = 0.62)।

3। প্রবীণ জনসংখ্যা: হতাশা উন্নত করা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য একই সাথে

ব্যবহার6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেট (5-mthf)মধ্যে স্ট্যান্ডার্ড সাইকিয়াট্রিক ওষুধের সাথে সংমিশ্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে ফোলেটের ঘাটতির কারণে হতাশার লক্ষণগুলি। কিম এট আল। (২০০৮) নিশ্চিত একটি সম্ভাব্য গবেষণায় যে কম সিরাম ফোলেট (<4.4 এনজি/এমএল) এবং উচ্চ হোমোসিস্টাইন (এইচসি ≥ 15 মিমোল/এল) দেরী জীবনের জন্য স্বাধীন ঝুঁকির কারণগুলি হতাশা (এইচআর = 2.1)। পাসেরি এট আল। (1993) একটি ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়াল দেখিয়েছে যে 6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট (15 মিলিগ্রাম/দিন) এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে মিলিত প্রবীণ রোগীদের এইচএএম -ডি স্কোরগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে (Δ = -8.2 বনাম -4.1, পি <0.01)।

তদুপরি, প্রবীণরা প্রায়শই ভোগেন অপুষ্টি এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল। সক্রিয় ফোলেট সঙ্গে পরিপূরক ফর্ম6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়ামকেবল হতাশাজনক লক্ষণগুলিই উন্নত করে না এছাড়াও অনাক্রম্যতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ায়।

Iv। উপসংহার: আশা এবং আলিঙ্গন পুনরায় আবিষ্কার আনন্দ

হতাশা একটি বিশ্বব্যাপী চ্যালেঞ্জ, এবং রোগীদের জন্য লক্ষণগুলি উন্নত করা জনস্বাস্থ্যের পক্ষে তাত্পর্যপূর্ণ। মধ্যে Traditional তিহ্যবাহী এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ ছাড়াও,6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফ্রোলেট ক্যালসিয়াম, হিসাবে একটি ফোলেটের সক্রিয় ফর্ম, একটি নিরাপদ এবং কার্যকর অ্যাডজেক্টিভ চিকিত্সা হতে পারে। দ্বারা সাথে পরিপূরক6 এস -5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম, আমরা নতুন আশা দিতে সক্ষম হতে পারে হতাশা সহ রোগীরা এবং তাদের সুখ এবং স্বাস্থ্য ফিরে পেতে সহায়তা করে।

আসুন আমরা বৈজ্ঞানিক ব্যবহার করে একসাথে কাজ করি হতাশার অন্ধকার মেঘগুলি দূর করতে পদ্ধতি এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা, রোদ আলিঙ্গন করুন এবং জীবনের সৌন্দর্য পুনরায় আবিষ্কার করুন।

রেফারেন্স:

জিউ জে, মা ডাব্লু, তু এইচ, গু আর, লিউ কে, চেং ওয়াই, লিয়ান জেড, ইত্যাদি। গবেষণা অগ্রগতি বিভিন্ন জনগোষ্ঠী এবং ফোলেটে হতাশার বৈশিষ্ট্যগুলিতে হস্তক্ষেপ। চীন আধুনিক মেডিসিন, 2022।