ফোলেট, ভিটামিন বি 9 নামেও পরিচিত, একটি অপরিহার্য এবং অত্যাবশ্যক পুষ্টি উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে এবং কোষ বিভাজন এবং ডিএনএ সংশ্লেষণের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
1. লোহিত রক্ত কণিকা উৎপাদনকে প্রভাবিত করে:
ফোলেটের ঘাটতি অস্থি মজ্জাতে লোহিত রক্তকণিকার স্বাভাবিক উৎপাদন এবং পরিপক্কতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায় বা অস্বাভাবিক অঙ্গসংস্থান হয়, যা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে।
2. পর্যাপ্ত ফোলেট মজুদের অভাব:
ফোলেট একটি জলে দ্রবণীয় ভিটামিন, এবং শরীর দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রচুর পরিমাণে ফোলেট সংরক্ষণ করতে পারে না। ফোলেট রিজার্ভ হ্রাসের সাথে, লোহিত রক্তকণিকার উত্পাদন বাধাগ্রস্ত হয়, যা অবশেষে রক্তাল্পতার দিকে পরিচালিত করে।
3. লোহিত রক্তকণিকার ত্বরিত ধ্বংস:
ফোলেটের অভাব লাল রক্ত কোষের জীবনকালকে সংক্ষিপ্ত করতে পারে, অর্থাৎ, লোহিত রক্তকণিকার ধ্বংস ত্বরান্বিত হয়, যা রক্তাল্পতার দিকে পরিচালিত করে।
একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা এবং ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা, যেমন সবুজ শাক-সবজি, মটরশুটি এবং ডিম, এমনকি ফোলেট সম্পূরক, কয়েকটি নাম বলা, সাধারণ ফোলেটের মাত্রা বজায় রাখা এবং সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
ম্যাগনাফোলেট হল একটি পেটেন্ট সুরক্ষিত ক্রিস্টালাইন সিক্যালসিয়াম L-5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট(L-5-MTHF-Ca) 2012 সালে চীনের জিনকাং হেক্সিন দ্বারা বিকাশিত।
ম্যাগনাফোলেট নিরাপদ, বিশুদ্ধ, আরও স্থিতিশীল এবং এমটিএইচএফআর জিন মিউটেশন সহ বিস্তৃত মানুষের জন্য উপযুক্ত।