ফোলেট হল একটি পানিতে দ্রবণীয় বি ভিটামিন যা আমাদের জীবদেহে কোষের বৃদ্ধি ও প্রজননের জন্য অপরিহার্য। এটি প্রোটিন বিপাককে সহায়তা করে এবং লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন এবং পরিপক্কতাকে উন্নীত করতে ভিটামিন বি 12 এর সাথে কাজ করে।

লিউকোপেনিয়া

ফোলেটের ঘাটতি শ্বেত রক্তকণিকার হ্রাস ঘটাতে পারে, যার ফলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।

Megaloblastic রক্তাল্পতা

হয় B12 ঘাটতি বা ফোলেটের অভাব মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হতে পারে।

ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং মেরামতের সাথে হস্তক্ষেপ করে

আমরা জানি, ফোলেট ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং মেরামতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফোলেটের অভাব ডিএনএ সংশ্লেষণে হস্তক্ষেপ করবে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে।

কার্যকরী জ্ঞানীয় দুর্বলতা

কিছু গবেষণা দেখায় যে ফোলেট আলঝেইমার রোগ এবং বিষণ্নতা ইত্যাদি প্রতিরোধ করতে পারে।

HHcy

জিনগত এবং পরিবেশগত পুষ্টি দুটি কারণ উচ্চ Hcy সৃষ্টি করে। পরিবেশগত পুষ্টির কারণ হল ফোলেট, ভিটামিন B6, এবং B12 এর মতো বিপাকীয় কোফ্যাক্টরের ঘাটতি। হোমোসিস্টাইনের বিপাকীয় প্রতিক্রিয়াতে এই কারণগুলি অপরিহার্য, যা সব হাইপারহোমোসিস্টাইনেমিয়া হতে পারে।

অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থা হল এমন একটি সময় যখন দ্রুত কোষের প্রতিলিপি এবং ভ্রূণ, প্ল্যাসেন্টাল এবং মাতৃ টিস্যুর বৃদ্ধির চাহিদা বজায় রাখতে ফোলেটের প্রয়োজনীয়তা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়। ফোলেটের অভাব অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থার দিকে পরিচালিত করবে, যেমন নিউরাল টিউব ত্রুটি, গর্ভপাত, ডাউন সিনড্রোম, ঠোঁট এবং তালু ফেটে যাওয়া ইত্যাদি।

উপসংহার।

অতএব, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক সুপারিশ করেন, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন এবং ফলিক অ্যাসিড শোষণের ব্যাধি রয়েছে৷

Magnafolate® হল অনন্য পেটেন্ট সুরক্ষিত C ক্রিস্টালাইন ক্যালসিয়াম L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF Ca) যা বিশুদ্ধ এবং সবচেয়ে স্থিতিশীল জৈব-সক্রিয় ফোলেট পেতে পারে।

Magnafolate® হল অনন্য পেটেন্ট সুরক্ষিত C ক্রিস্টালাইন ক্যালসিয়াম L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF Ca) যা বিশুদ্ধ এবং সবচেয়ে স্থিতিশীল জৈব-সক্রিয় ফোলেট পেতে পারে।

Magnafolate® L-5-MTHF Ca ফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য আরও উপকারী।