ফলিক এসিডে রূপান্তরিত করা প্রয়োজন5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটএটি শরীর দ্বারা শোষিত এবং ব্যবহার করার আগে।
ফোলেট হল খাদ্যতালিকাগত ফলিক অ্যাসিড এবং প্রধানত সবুজ শাক-সবজি, লেবু, মাছ, ডিম, বাদাম এবং অন্যান্য দৈনন্দিন খাবার থেকে পাওয়া যায়।

ফলিক অ্যাসিড হল সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিড, যা বাজারে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ফলিক অ্যাসিড এবং খাদ্যতালিকাগত ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে বেশি স্থিতিশীল এবং এখন মূলধারা।
5-MTHFসক্রিয় ফোলেট, যা MTHFR জিন পলিমারফিজম এড়িয়ে যায় এবং বিপাকের প্রয়োজন হয় না, এবং কোনো বিষাক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ছোট অন্ত্রে শরীর দ্বারা সরাসরি শোষিত ও ব্যবহার করা হয়।
ম্যাগনাফোলেট এল মিথাইলফোলেট কাঁচামাল
ম্যাগনাফোলেট এল মিথাইলফোলেট উপাদান