ফোলেট, ফলিক অ্যাসিড এবং 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট একই জিনিস নয়

ফোলেট হল একটি জলে দ্রবণীয় বি ভিটামিন যা মানব কোষে ডিএনএ এবং বিপাকের সংশ্লেষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ভ্রূণের বিকাশের সময় একটি অপরিহার্য পুষ্টি।

ফলিক এসিডে রূপান্তরিত করা প্রয়োজন5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটএটি শরীর দ্বারা শোষিত এবং ব্যবহার করার আগে। 

ফোলেট হল খাদ্যতালিকাগত ফলিক অ্যাসিড এবং প্রধানত সবুজ শাক-সবজি, লেবু, মাছ, ডিম, বাদাম এবং অন্যান্য দৈনন্দিন খাবার থেকে পাওয়া যায়। 
Folate,folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing
ফলিক অ্যাসিড হল সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিড, যা বাজারে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ফলিক অ্যাসিড এবং খাদ্যতালিকাগত ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে বেশি স্থিতিশীল এবং এখন মূলধারা। 
5-MTHFসক্রিয় ফোলেট, যা MTHFR জিন পলিমারফিজম এড়িয়ে যায় এবং বিপাকের প্রয়োজন হয় না, এবং কোনো বিষাক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ছোট অন্ত্রে শরীর দ্বারা সরাসরি শোষিত ও ব্যবহার করা হয়।


ম্যাগনাফোলেট  এল মিথাইলফোলেট কাঁচামাল
ম্যাগনাফোলেট এল মিথাইলফোলেট উপাদান
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP