উদাহরণস্বরূপ, বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে ফোলেটের মাত্রা বিষণ্নতাবিহীন লোকদের তুলনায় কম থাকতে পারে।
2022 সালের একটি সমীক্ষার একটি পর্যালোচনা প্রস্তাব করে যে ফোলেট সাপ্লিমেন্ট মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলি যেমন প্রসবোত্তর বিষণ্নতা, সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণের পাশাপাশি, ফোলেট সাপ্লিমেন্ট নিলে বিষণ্নতাজনিত উপসর্গগুলি একা এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণের চেয়ে কম হতে পারে।
সাতটি গবেষণার পর্যালোচনায় দেখা গেছে যেফোলেট ব্যবহারসম্পূরক এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধগুলি একা অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধের চেয়ে সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে।
যাইহোক, এই ফলাফলগুলিকে আরও সমর্থন করার জন্য বৃহত্তর, আরও শক্তিশালী গবেষণা প্রয়োজন।
আমরা আপনাকে আরও ভাল ফোলেট পরিপূরক করার পরামর্শ দিই:
Magnafolate®এল মিথাইলফোলেট (সক্রিয় ফোলেট)—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনও ধরণের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
এটি শরীরে যে ফোলেটের অভাব রয়েছে তা আরও ভালভাবে সম্পূরক করতে পারে।
Jinkang ফার্মা, L Methylfolate এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।