Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
2017 সালে একটি সমন্বিত গবেষণা গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড পরিপূরক গ্রহণের সময়কাল এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতার (পিপিডি) ঘটনার মধ্যে সম্পর্ক মূল্যায়ন করেছে। 1592 জন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, জন্মের পর 6-12 সপ্তাহে বিষণ্নতা মূল্যায়ন করা হয়েছিল। যারা ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করেন তাদের মধ্যে PPD এর প্রকোপ কম ছিল যারা ছয় মাসের কম সময় ধরে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করেন।
উপরন্তু, 2018 সালে একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ প্রধান বিষণ্নতার চিকিৎসায় ফলিক অ্যাসিডের ব্যবহার মূল্যায়ন করেছে। গবেষকরা দেখেছেন যে চিকিৎসায় ৫ মিলিগ্রাম বাফলিক অ্যাসিড কমঅথবা প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম মিথাইল ফলিক অ্যাসিড সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটর (SSRI) এর সাথে প্লাসিবোর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে উপকারী।
অন্যদিকে, অন্যান্য গবেষণায় কোনো উপকার পাওয়া যায়নি। চঅথবা উদাহরণস্বরূপ, 2015 সালে একটি অনুদৈর্ঘ্য গবেষণায় বিষণ্নতার ঝুঁকির উপর ফলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য বি ভিটামিনের প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে।
গবেষণার শুরুতে বিষণ্নতা ছাড়া অংশগ্রহণকারীদের তিন বছরের জন্য মূল্যায়ন করা হয়েছিল। যদিও B6 এবং B12 হতাশার কম ঘটনার সাথে যুক্ত ছিল, তারা ফলিক অ্যাসিডের সাথে যুক্ত ছিল না।
কিন্তু ফলিক অ্যাসিড শরীর দ্বারা শোষিত হওয়ার আগে অনেকবার রূপান্তর করা প্রয়োজন।
তাই আমরা সুপারিশ করি:
Magnafolate® L-Methylfolate—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
জিঙ্কাং ফার্মা, এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীএল-মিথাইলফোলেট.
Online Service
