ফোলেট বা এল-মিথাইলফলেটের ডোজ এবং প্রস্তুতি

ফোলেট সম্পূরকবেশিরভাগ ওষুধের দোকান, পুষ্টিকর পরিপূরক দোকান, স্বাস্থ্য খাদ্যের দোকান এবং বড় মুদি দোকানে কাউন্টারে পাওয়া যায়।

এগুলি ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, নরম ক্যাপ, চিবানো ট্যাবলেট এবং জেলগুলিতে পাওয়া যেতে পারে।
সাধারন ডোজ প্রাপ্তবয়স্কদের সাপ্লিমেন্টের জন্য 400 থেকে 800 মাইক্রোগ্রাম এবং বাচ্চাদের মাল্টিভিটামিনের জন্য 200 থেকে 400 মাইক্রোগ্রাম। ফলিক অ্যাসিড খাবারের সাথে নেওয়া যেতে পারে, তবে এটি খালি পেটে আরও ভালভাবে শোষিত হয়।
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক অফিস অনুযায়ী, প্রায় 85 শতাংশফোলেট পাওয়া যায়রক্তে যদি খাবারের সাথে নেওয়া হয়। ফলিক অ্যাসিডের প্রায় 100% জৈব উপলভ্য হয়ে যাবে যদি না খাওয়া হয়।
এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে আপনি একা বি ভিটামিন গ্রহণ করার পরিবর্তে একটি বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি করার ফলে ভারসাম্যহীনতা এবং/অথবা মুখোশের অভাবের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফোলেট সম্পূরকগুলি কখনও কখনও একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক B12 ঘাটতিকে মুখোশ করতে পারে।

কিন্তু আমরা সুপারিশ করি:
Magnafolate® L-Methylfolate—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।

জিঙ্কাং ফার্মা, এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীএল-মিথাইলফোলেট.
আগে:ফলিক অ্যাসিডের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি পরবর্তী:একটি নতুন মায়ের "ফোলেট পরিপূরক যুদ্ধ"
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

ম্যাগনাফোলেট ®

আমাদের সম্পর্কে

এল-মিথাইলফোলেট জ্ঞান

সাবস্ক্রাইব

সর্বশেষ সংবাদ

কপিরাইট © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত   জিঙ্কাং-কেম
展开
TOP