Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
উভয়ের মধ্যে পার্থক্য হল তারা কীভাবে শরীর দ্বারা ব্যবহার করা হয়।
ফোলেট পরিপাকতন্ত্রে ভিটামিন B9 এর সক্রিয় আকারে রূপান্তরিত হয়, যাকে 5-মিথাইল-থএফ (5-MTHF) বলা হয়।
ফলিক অ্যাসিডকে রক্তে প্রবেশ করতে হবে এবং 5-MTHF-এ রূপান্তরিত করার জন্য যকৃত এবং অন্যান্য টিস্যুতে পরিবাহিত হতে হবে। এটি একটি ধীর এবং অকার্যকর প্রক্রিয়া, এবং বেশিরভাগ ফোলেট বিপাক হয় না এবং শরীরে অবাধে সঞ্চালিত হয়।
জনসংখ্যার প্রায় 30-40% এর MTHFR জেনেটিক ত্রুটি থাকতে পারে, যা ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় ফোলেটে রূপান্তর করতে বাধা দেয়।
যদিও উচ্চ মাত্রার সঞ্চালনকারী ফোলেট বেশিরভাগ মানুষের ক্ষতি করে না, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে উচ্চ মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারেপ্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি.
প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে, যে সমস্ত পুরুষরা 1000 মাইক্রোগ্রাম বা তার বেশি ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করে থাকেন তারা সবচেয়ে বড় সম্ভাব্য ঝুঁকির সম্মুখীন বলে মনে হয়। অন্যদিকে, যেসব পুরুষরা তাদের খাবারে পর্যাপ্ত ফোলেট খেয়েছেন তাদের ঝুঁকি কম ছিল।
এই ত্রুটিগুলি সত্ত্বেও, ফলিক অ্যাসিড সস্তা এবং অ-বিষাক্ত, এবং অতিরিক্ত মাত্রা না হলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
তাই আমরা সুপারিশ করি:
Magnafolate® L-Methylfolate—সম্পূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
জিঙ্কাং ফার্মা, এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীএল-মিথাইলফোলেট.
Online Service
