L 5 methyltetrahydrofolate সম্পর্কে কিছু তথ্য

L-5-methyltetrahydrofolate, সাধারণত L-5-MTHF নামে পরিচিত, ফোলেটের একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় ফর্ম যা মানব স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফোলেট হল একটি জলে দ্রবণীয় বি-ভিটামিন যা বিভিন্ন খাবারে পাওয়া যায় এবং একবার খাওয়া হলে এটি শরীরে এনজাইমেটিক রূপান্তরিত হয়ে L-5-MTHF, সক্রিয় এবং ব্যবহারযোগ্য ফর্মে পরিণত হয়।
Some information about L 5 methyltetrahydrofolate
L-5-MTHF এর প্রাথমিক কাজগুলির মধ্যে একটি হল ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং কোষ বিভাজনের সাথে জড়িত থাকা। জীবনের বিল্ডিং ব্লক হিসাবে, সঠিক কোষের কার্যকারিতার জন্য ডিএনএ অণুগুলিকে ক্রমাগত সংশ্লেষিত এবং মেরামত করতে হবে। L-5-MTHF ডিএনএ মিথাইলেশনের জন্য প্রয়োজনীয় মিথাইল গ্রুপ সরবরাহ করে, একটি প্রক্রিয়া যা জিনের প্রকাশকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং কোষ বিভাজনের সময় ডিএনএর সঠিক প্রতিলিপি নিশ্চিত করে। আমাদের কোষে জেনেটিক উপাদানের অখণ্ডতা এবং স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য এই মেথিলেশন প্রক্রিয়াটি অত্যাবশ্যক।

উপরন্তু, L-5-MTHF রক্তে পাওয়া অ্যামিনো অ্যাসিড হোমোসিস্টাইন নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ মাত্রার হোমোসিস্টাইন কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।L-5-MTHFশরীরের বিভিন্ন জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় আরেকটি অ্যামিনো অ্যাসিড মেথিওনিনে হোমোসিস্টাইনকে রূপান্তর করতে সহায়তা করে। এই রূপান্তর প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণের মাধ্যমে, L-5-MTHF হোমোসিস্টাইনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রচার করে।

তদুপরি, L-5-MTHF মিথিলেশন প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত, যা অসংখ্য জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মিথাইলেশন হল প্রোটিন, নিউক্লিক অ্যাসিড এবং নিউরোট্রান্সমিটারের মতো অণুতে মিথাইল গ্রুপের সংযোজন। L-5-MTHF এই প্রতিক্রিয়াগুলিতে মিথাইল দাতা হিসাবে কাজ করে, জিনের প্রকাশ, নিউরোট্রান্সমিটার উত্পাদন এবং নির্দিষ্ট হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারের বিপাককে প্রভাবিত করে। এইভাবে, L-5-MTHF স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা, সেইসাথে বিপাক এবং সেলুলার সংকেত সম্পর্কিত বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অবদান রাখে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু ব্যক্তির জেনেটিক বৈচিত্র থাকতে পারে যা ফোলেটকে তার সক্রিয় ফর্ম, L-5-MTHF-এ রূপান্তর করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এই জেনেটিক বৈচিত্রগুলি একক নিউক্লিওটাইড পলিমরফিজম (SNPs) নামে পরিচিত এবং ফোলেট বিপাক এবং ব্যবহারকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের জিনগত বৈচিত্র্যযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, সরাসরি L-5-MTHF এর পরিপূরক এই সীমাবদ্ধতাগুলিকে বাইপাস করতে এবং শরীরে সক্রিয় ফোলেটের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।

উপসংহারে, L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF) হল একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা মানব স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং কোষ বিভাজনে এর অংশগ্রহণ থেকে হোমোসিস্টাইন নিয়ন্ত্রণ এবং মেথিলেশন প্রতিক্রিয়াতে অংশগ্রহণ পর্যন্ত, L-5-MTHF সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। ফোলেট-সমৃদ্ধ খাবার বা L-5-MTHF সম্পূরকগুলির পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ নিশ্চিত করা এই অপরিহার্য পুষ্টির জন্য শরীরের চাহিদাকে সমর্থন করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে।
Magnafolate
ম্যাগনাফোলেটঅনন্য পেটেন্ট সুরক্ষিত সি স্ফটিকL-5-Methyltetrahydrofolate ক্যালসিয়ামলবণ (L-5-MTHF Ca) যা বিশুদ্ধ এবং সবচেয়ে স্থিতিশীল জৈব-সক্রিয় ফোলেট পেতে পারে।

ম্যাগনাফোলেট সরাসরি শোষিত হতে পারে, কোন বিপাক নেই, MTHFR জিন মিউটেশন সহ সব ধরণের মানুষের জন্য উপযুক্ত। 
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP