ফলিক অ্যাসিড হল ফোলেটের সিন্থেটিক ফর্ম যা সাধারণত পরিপূরক এবং দুর্গযুক্ত খাবারে পাওয়া যায়। যাইহোক, ফলিক অ্যাসিডকে তার সক্রিয় রূপ, 5-MTHF-এ রূপান্তর করতে হবে যাতে শরীর ব্যবহার করতে পারে।
কিছু লোকের একটি জেনেটিক বৈচিত্র রয়েছে যা ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় ফোলেটে রূপান্তর করার ক্ষমতা হ্রাস করে, যা একটি ঘাটতি হতে পারে। সক্রিয় ফোলেটের সম্পূরক গ্রহণ করা এই ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে, সেইসাথে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এবং যারা ফোলেট বিপাককে প্রভাবিত করে এমন কিছু চিকিৎসা শর্ত রয়েছে।

ম্যাগনাফোলেট হল অনন্য পেটেন্ট সুরক্ষিত সি স্ফটিকক্যালসিয়াম L-5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট(L-5-MTHF Ca) যা বিশুদ্ধ এবং সবচেয়ে স্থিতিশীল জৈব-সক্রিয় ফোলেট পেতে পারে।
ম্যাগনাফোলেট সরাসরি শোষিত হতে পারে, কোন বিপাক নেই, MTHFR জিন মিউটেশন সহ সব ধরণের মানুষের জন্য উপযুক্ত। যদিও খাবারের ফোলেট এবং ফলিক অ্যাসিডকে L-5-MTHF হতে শরীরে বেশ কিছু জৈব রাসায়নিক রূপান্তর করতে হয়।