ফোলেট গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতা প্রতিরোধে কার্যকর, যাদের সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে স্বাভাবিক লাল রক্তকণিকা তৈরির জন্য এটির প্রয়োজন হয়। আজকাল, সমস্ত গর্ভাবস্থাই ফোলেটের অপর্যাপ্ত গ্রহণের সাথে যুক্ত, যা গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতা শুরু করতে পারে এবং তাই ফোলেট পরিপূরক গ্রহণের পরে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। এবং ফোলেট গ্রহণ করা ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটিগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে, যেটি খুব সাধারণ জন্মগত ব্যাধি, যদি একজন মহিলা প্রথম ত্রৈমাসিকে ধারাবাহিকভাবে ফোলেটের কার্যকর ডোজ গ্রহণ করেন যখন তিনি ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

ফোলেটের তিনটি সাধারণ প্রকার রয়েছে। সক্রিয় ফোলেট হয়এল-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট, যা বিপাক করার প্রয়োজন নেই এবং কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সরাসরি শরীর দ্বারা শোষিত হতে পারে এবং এর কোনো উচ্চতর সহনশীলতার সীমা নেই।
অন্য ধরনের প্রাকৃতিক ফোলেট বোঝায়, সবুজ পাতা, শাকসবজি, লেবু, মাছ, ডিম এবং বাদাম ইত্যাদি থেকে আহরিত।
সিন্থেটিক ফোলেট নামে এক ধরণের ফোলেটও রয়েছে, যা ফলিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, যা বাজারে সাধারণত পাওয়া যায়।
ম্যাগনাফোলেট L মিথাইলফোলেটকাঁচামাল
ম্যাগনাফোলেট এল মিথাইলফোলেট উপাদান