উদাহরণস্বরূপ, ফোলেট হোমোসিস্টাইন নামক একটি যৌগকে মেথিওনিন নামক একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডে রূপান্তর করতে সাহায্য করে।পর্যাপ্ত ফোলেট ছাড়া, হোমোসিস্টাইন উন্নত হয়ে যাবে। কিছু গবেষণায় উচ্চ হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বন্ধ্যাত্ব এবং বারবার গর্ভপাতের সাথে যুক্ত করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, অব্যক্ত, প্রাথমিক গর্ভপাত সহ 25 শতাংশ মহিলাদের মধ্যে উচ্চ মাত্রার হোমোসিস্টাইন পাওয়া গেছে। PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদেরও হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, ফোলেট লাল এবং সাদা রক্তকণিকা উত্পাদনের পাশাপাশি হিম উত্পাদনের জন্যও প্রয়োজনীয়, লোহা সমৃদ্ধ অণু লাল রক্ত কোষের সাথে সংযুক্ত। এই কারণেই কফোলেটের অভাবমেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হতে পারে।
ফোলেট মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি হরমোন ভাঙতে সাহায্য করে, ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে, মেজাজকে প্রভাবিত করে, একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার প্রচার করে এবং আরও অনেক কিছু।

আমরা আপনাকে ফোলেটের আরও ভাল ফর্ম সুপারিশ করি:
ম্যাগনাফোলেট® এল মিথাইলফোলেট (সক্রিয় ফোলেট) - একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনো ধরনের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
এটি শরীরে যে ফোলেটের অভাব রয়েছে তা আরও ভালভাবে সম্পূরক করতে পারে।
জিঙ্কাং ফার্মা, এল এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারীমিথাইলফলেট উপাদান.