Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
এমনকি আপনি যদি ফোলেট পরিপূরক গ্রহণ করেন, আপনি নিম্নলিখিত প্রকৃত খাদ্য পছন্দগুলির মাধ্যমে আপনার গ্রহণ বাড়াতে পারেন:
গরুর মাংসের লিভার: প্রতি 3 আউন্সে 215 মাইক্রোগ্রাম
পালং শাক (রান্না): প্রতি ½ কাপ ওজন 131 মাইক্রোগ্রাম
ব্ল্যাক আইড মটর: প্রতি ½ কাপ সাইজ 105 মাইক্রোগ্রাম
অ্যাসপারাগাস: 89 MCG প্রতি চারটি বর্শা
ব্রাসেলস স্প্রাউটস: প্রতি ½ কাপ আকার 78 মাইক্রোগ্রাম
রোমান লেটুস: প্রতি কাপে 64 মাইক্রোগ্রাম
অ্যাভোকাডো: প্রতি ½ কাপ সাইজ 58 মাইক্রোগ্রাম
সাদা চাল (রান্না): প্রতি ½ কাপ 54 মাইক্রোগ্রাম
ব্রকলি: প্রতি ½ কাপ সাইজ 52 মাইক্রোগ্রাম
সরিষা (রান্না): প্রতি ½ কাপ সাইজ 52 মাইক্রোগ্রাম
তাই আমরা সুপারিশ করি:
ম্যাগনাফোলেট® এল-মিথাইলফোলেট— পরিপূরককে সর্বাধিক করে তোলে একটি "সমাপ্ত" ফোলেট সরবরাহ করে যা শরীর অবিলম্বে কোনও ধরণের বিপাক ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে।
এটি শরীরে যে ফোলেটের অভাব রয়েছে তা আরও ভালভাবে সম্পূরক করতে পারে।
Jinkang ফার্মা, L-Methylfolate এর প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।
Online Service
