ফোলেট (ফলিক অ্যাসিড) এবং এল-মিথাইলফোলেট

ফোলেট (ভিটামিন বি-৯)লোহিত রক্তকণিকা গঠনে এবং সুস্থ কোষের বৃদ্ধি ও কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। 

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।


ফোলেট প্রধানত গাঢ় সবুজ শাক সবজি, মটরশুটি, মটর এবং বাদামে পাওয়া যায়। ফোলেট সমৃদ্ধ ফলের মধ্যে রয়েছে কমলালেবু, লেবু, কলা, তরমুজ এবং স্ট্রবেরি। ফোলেটের কৃত্রিম রূপফলিক এসিড. এটি প্রসবপূর্ব ভিটামিনের একটি অপরিহার্য উপাদান এবং সিরিয়াল এবং পাস্তার মতো অনেক শক্তিশালী খাবারে রয়েছে।

ফোলেট বা ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারের অভাবের ফলে ফোলেটের অভাব হতে পারে। 

তবে ফলিক অ্যাসিড সরাসরি শোষিত হতে পারে না।


তাই আপনার প্রয়োজন এল-মিথাইলফোলেট- যা মানবদেহ দ্বারা সরাসরি শোষিত ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
পছন্দ করাম্যাগনাফোলেট® এল-মিথাইলফোলেট, সবার জন্য স্বাস্থ্যকর।

Magnafolate®, L-Methylfolate এর নির্মাতা ও সরবরাহকারী।
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP