ফোলেট (ফলিক অ্যাসিড)-পরিচয় এবং কার্যকারিতা

সমৃদ্ধ খাবারফোলেট (ভিটামিন বি 9)মটরশুটি, ব্রকলি, শেলফিশ, চিনাবাদাম, লিভার, বাদাম এবং পালং শাক সহ।

ফোলেট হল ভিটামিন বি 9 এর প্রাকৃতিক রূপ, জলে দ্রবণীয় এবং প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে পাওয়া যায়। এটি খাবারে যোগ করা হয় এবং ফলিক অ্যাসিড আকারে সম্পূরক হিসাবে বিক্রি করা হয়; এই ফর্মটি প্রকৃতপক্ষে খাদ্য উত্স থেকে এর চেয়ে ভাল শোষিত হয় - যথাক্রমে 85% বনাম 50%। ফোলেট ডিএনএ এবং আরএনএ গঠনে সাহায্য করে এবং প্রোটিন বিপাকের সাথে জড়িত। 

এটি হোমোসিস্টাইনকে ভাঙ্গাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা উচ্চ পরিমাণে উপস্থিত থাকলে শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। 

ফোলেটও দরকারস্বাস্থ্যকর লাল রক্ত ​​কণিকা তৈরি করতে এবং দ্রুত বৃদ্ধির সময়কালে যেমন গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশের সময় গুরুত্বপূর্ণ।


তাই আপনি প্রয়োজনসক্রিয় ফোলেট-যা মানবদেহ দ্বারা সরাসরি শোষিত ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
Magnafolate® সক্রিয় ফোলেট চয়ন করুন, প্রত্যেকের জন্য স্বাস্থ্যকর।

ম্যাগনাফোলেট®, সক্রিয় ফোলেটের প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP