গর্ভবতী ব্যক্তিদের সাথে L-5-Methylfolate এর ডোজ

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, L-5-Methylfolate খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ L-5-Methylfolate কম মাত্রার গর্ভবতী মহিলাদের নিউরাল টিউব ত্রুটি এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা সহ একটি বাচ্চা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ইউএস পাবলিক হেলথ সার্ভিস সুপারিশ করে যে প্রসবকালীন বয়সের মহিলারা প্রতিদিন L-5-Methylfolate 400 mcg খান। অনেক গবেষণায় L-5-Methylfolate বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে কমপক্ষে 3 মাস আগে এবং সময়গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান. গর্ভাবস্থার প্রথম 3 মাস পরে, উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের জন্য 4 মিলিগ্রাম এল-5-মিথাইলফোলেট সুপারিশ করা হয়।
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধ করার জন্য আপনার শরীরে পর্যাপ্ত L-5-Methylfolate আছে তা নিশ্চিত করতে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন বা সন্তান ধারণের বয়সে পৌঁছেছেন এমন মহিলারা সেবন করার কথা বিবেচনা করুন।প্রতিদিন 400 mcg L-5-Methylfolate. আপনার যদি ভবিষ্যতে গর্ভাবস্থা থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে। প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল এবং চিবানো যায় এমন আকারে পাওয়া যায়। আপনার খাদ্যতালিকায় ফোলেট সমৃদ্ধ খাবারও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সঠিক পরিমাণে ফোলেটের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Magnafolate®, L-5-Methylfolate এর নির্মাতা ও সরবরাহকারী।
চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP