ফলিক অ্যাসিডের উপকারিতা: বিষণ্নতা-ম্যাগনাফোলেটের জন্য সাহায্য করতে পারে

মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলি সাধারণ এবং কিছু দেশে প্রায় 16% পুরুষকে প্রভাবিত করে৷

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বিষণ্ণতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের রয়েছেরক্তের ফোলেটের মাত্রা কমবিষণ্নতা ছাড়া মানুষের চেয়ে।

Benefit of Folic Acid


উদাহরণস্বরূপ, 35,000 জনেরও বেশি লোক সহ 43টি গবেষণার একটি বড় পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফোলেটের মাত্রা কম থাকে এবং সাধারণত বিষণ্নতাবিহীন লোকদের তুলনায় তাদের খাদ্যের মাধ্যমে কম ফোলেট গ্রহণ করে।

আরেকটি পর্যালোচনা যাতে 6টি গবেষণা এবং 966 জন ব্যক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যে দেখা গেছে যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের পাশাপাশি ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক গ্রহণ করা শুধুমাত্র একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণের চেয়ে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

সুতরাং, ফলিক অ্যাসিডের ক্ষেত্রে আরও গবেষণা এবং সুপারিশ করার আগে বিষণ্নতার মতো মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার প্রয়োজন।


ম্যাগনাফোলেট® ,সক্রিয় ফোলেটের প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী।

চল কথা বলি

আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

যোগাযোগ করুন
 

展开
TOP