ফলিক অ্যাসিড হল ভিটামিন ফোলেটের মানবসৃষ্ট সংস্করণ। এটিকে প্রথমে সক্রিয় ফর্মে রূপান্তর করতে হবে, যা L-5-MTHF নামে পরিচিত (এর জন্য সংক্ষিপ্তL- 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট)

বৈশ্বিক জনসংখ্যার 30% এরও বেশি MTHFR, বিশেষত C677T-তে জেনেটিক মিউটেশন রয়েছে, যা তাদের দেহকে ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় ফোলেটে (L-5-MTHF) রূপান্তর করতে দেয় না। এর অর্থ হল L-5-MTHF এর সাথে ফোলেট পরিপূরক করার একমাত্র উপায় কারণ এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক ফর্ম, এবং এটি জেনেটিক মিউটেশনকে বাইপাস করে।  

দ্বিতীয়ত, এটি অধ্যয়ন করা হয়েছে যে UMFA (অমেটাবোলাইজড ফলিক অ্যাসিডের জন্য সংক্ষিপ্ত) যখন আমরা প্রতি খাবারে 266ug ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করি তখন সিরামে উপস্থিত হয়। রক্তে UMFA, লিউকেমিয়া, আর্থ্রাইটিস, অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থা, অন্ত্রের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ পুরুষদের, ধমনী আটকে থাকা এবং ভিটামিন বি-এর অভাবের জন্য চিকিৎসা করানো লোকেদের জন্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এর সম্ভাব্য ক্ষতিকর প্রভাব অশোষিত ফলিক অ্যাসিডমানুষের শরীরে প্রকাশ পেতে 20 বছর সময় লাগবে।

সুতরাং, ফলিক অ্যাসিড ব্যবহার বন্ধ করার সময় এসেছে। আসুন আপনাকে আরও নিরাপদ ফোলেট উত্স ভাগ করিসি ক্রিস্টাল সক্রিয় ফোলেটম্যাগনাফোলেট।